あなたの健康をサポートします!!
仕事が忙しい、
家事が大変、
子育てが大変、、、
など、やることが沢山あって
時間が足りなーーーーい
だからといって、
食事を疎かにしていませんか!?
コンビニ食、
スーパーのお惣菜、、、
出来合いのものを毎日食べていませんか!?
そういったものを食べ続けていると・・・
酸化した油を摂取することで、
免疫力の低下、老化の促進
たくさんの添加物が使われていて、
体の酸化に繋がってしまう
塩分の取りすぎによる、
高血圧や動脈硬化などの病気に・・・
こんな影響があるんです
かくいう私も
2年ほど前までは
同じような状況でした。
そんな生活の中、
1週間体調を崩してしまったことから
目が覚め、
もっと自分を大切にしよう!!
健康って素晴らしい!!
って気づいたんです。
そこから試行錯誤して、
麹を使った発酵調味料の魅力に気づき、
日々の食事に取り入れていったら、
便秘改善、
免疫力アップして毎年風邪知らず、
吹き出物知らず
などなど、こんな素敵な状態に
変化してったんです
もともと私自身
めんどくさがり屋のズボラ女子なので、
いかに簡単・時短にできるか、
ここに重点を置いています。
私と同じような悩みのお持ちのあなたへ
私が推奨するのは、
ズボラさんでも
簡単・時短でできるレシピ
お悩みに合わせて
麹の効能と
麹を使った発酵調味料を
ご紹介します
公式ラインに
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『免疫力を高めるのに
効果的な麴たれ』
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