アロマセラピスト mikaです
“秋におすすめ精油 その１”
“自分の中心に戻れる精油 ～秋におすすめ精油 その２～”に続き
秋におすすめの精油をご紹介しますね＾＾
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前回、いくつか木の精油をご紹介したのですが・・・
その中から、おすすめとして、私が一つ選ぶとしたら♪
ローズウッド です
アマゾンに生息する、クスノキ科の木の幹から抽出された精油。
木のウッディで、温かさがありながら
お花のような明るさがあります
（ローズと名前にありますが、お花のローズとは直接は関係ありません＾＾；）
この精油をおすすめする理由
いくつかあるのですが、
一つは・・・
癒される香りでありながら、
元気にさせてくれる強壮作用もあるからです＾＾
初め、この作用を知ったときには
優しい香りなのに！と意外でした＾＾
精油成分に
d-リナロール（モノテルペンアルコール類）という
神経強壮作用、疲労回復作用のある成分が
８割ほど含まれているからなんです。
空気もだんだんと乾燥して、気温差もあり
風邪をひきやすくなるこの季節。
免疫力を刺激し、呼吸器にも良い成分も入っているので
選んでみました
そして、もう一つの理由は・・・
この精油がバランサーであるから
ピリピリした神経は穏やかにさせ
ダウンした気持ちは、優しくアップ
させてくれると感じます。ローズウッドの木は
熱帯雨林の温かい気候の中で
のびのびと育まれるのですが（樹高３０ｍになることも）
精油も同じエネルギーを持ち
優しく、大きな木に抱かれているような
安心感と、おおらかさがあります
そして、私の秋のイメージにある“キャンドルの光”
に通じるような、温かさと明るさを感じるのです
秋の空のように移ろいやすい、
この季節特有の気持ちを穏やかに秋モードへと誘ってくれる
香りが好きでしたら、秋の夜長に♪どうぞ
※ローズウッドは、アマゾンでの乱伐のために、だんだんと希少精油になりつつあります
取り扱いを中止しているメーカーさんも多数あります。
その場合は、ホーリーフ（Cinnamomum camphora）という、同じクスノキ科のホーという木の葉 から抽出されて精油で代用も。成分も似ているので、同じような効果が期待できます。
※香りは、それぞれの方の香りの世界があります。
このブログは、私個人の感覚を書いてありますので、すべての人が同じように効果を感じるとは限りません。
あくまで、ご自分の感覚を大切にしてくださいね。
そして、精油には禁忌がありますので、各自必ず確認してからお使いください
