感性と幸せの扉を開くアロマテラピー

感性と幸せの扉を開くアロマテラピー

一滴から広がる精油の香りとエネルギー
それは水面に落ちた雫から広がる輪のように、私たちの人生に幸せと豊かさを広げてくれます。
本当の自分を輝かせてくれるアロマの世界へようこそ♪

沢山あるブログの中から訪れてくださり、ありがとうございます^^


20歳の頃、イルカに魅せられ野生のイルカと泳いだことをきっかけに
目に見えないもの、アロマの世界、自然との繋がり、自分自身の探求が
始まりました☆

精油は、植物の命のエッセンス!
ココロとカラダを調和に導いてくれます♪

そして、私たちのココロに奥にある
本当の声、幸せへ導く“きづき”を届けてくれる幸せの鍵☆

アロマを通じて、少しでも沢山の方が
happyに、笑顔で毎日を過ごせますように^^

※香りの感じ方は、人によって異なり、
 それぞれに、パーソナルな香りの世界があると考えています。
 
 ブログでは、私個人の体験、感覚を書いてありますので、
 すべての人が同じように効果を感じるとは限りません。
 あくまで、ご自分の感覚を大切にしてくださいね。
 
 そして、精油には禁忌がありますので、各自必ず確認してからお使いください四つ葉

“香りと繋がり
わたしと繋がる”

本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。

西国分寺駅から徒歩13分の
おうちサロン

Aqua Lima
アクアリマ(女性限定・完全予約制)
セラピスト、yukiですクローバー



10月ピンク薔薇
ひんやりとした風と
金木犀の香り。
そして、
秋バラの美しい季節でもありますね^^

香りからのメッセージを
お届けします♪

♡今月の香りメッセージ♡
黄色 グリーン
弾ける光の粒

開放とリラックスクローバー

自分の中にある
自然に湧き出る風の流れに乗り、ゆだねていく・・・

沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、

“ベルガモット”



ライム(ビターオレンジの説もあり)とレモンの交配種。
アールグレイの紅茶の香りづけでも有名です♪

グリーン調で
少し苦みのある柑橘系の香り。

他の柑橘系とは少し異なるのは
精神に働きかける作用が高いことキラキラ

レモン、オレンジ、グレープフルーツ等の他の柑橘系と比べて

酢酸リナリル(エステル系)
リナロール(モノテルペンアルコール類)

が多く、これらは抗不安作用、神経バランス回復作用があります。
⇒リラックス効果が高いというコトクローバー

・行き詰まってるなぁという時
・鬱々としている時
・何か頑張っていて、心がきゅうぅと縮こまってる感じのする時
・完璧にやらなくては!、お仕事の期限に追われたりして気が張り詰めている時

この香りは
そんな心の中に爽やかな風を吹き込み

ストレスや強迫観念を解放し
その後リラックスさせてくれる。

そうなると、
ま、なんとかなるかな~♪と
楽観的にもなれたりして照れ

ちょっと悩んだり、行き詰まっている時に
気軽に話を聞いてもらえて
気持ちを軽く
明るくしてくれるような
親しみやすく優しい友人のような精油♡

ニュートラルに戻れると
自分の中のリズムを取り戻し
また進んでいこう♪
となれるよ♡

今回はそんなメッセージでしたラブラブ

秋は美味しい味覚も
沢山ですね〜(๑´ڡ`๑)🌰
素敵な秋をお過ごしくださいね。

一日一香
ぜひ香りを楽しむ時間を…ピンク薔薇

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ご無沙汰をしております 汗。
虫垂炎体験記を・・・
途中のまま、放置しておりました💦

今日はその続きを書いていこうと思います。

えっと…
手術終わり、翌日の朝からですね^^;

吐き気は落ち着いたものの
ほとんど眠れずに朝を迎え・・・

朝の6時に尿道カテーテルを
抜いてもらいました。

このカテーテルを抜くのが
痛いのでは??と
かなり怯えていたのですが
痛みというよりも
ずるずるずる・・・という不快感。
女性で経験者ならば、タンポンを抜くときの尿道版・・・かな^^; 心配いらないですよ

その後、10時にトイレに行きたくなったタイミングで、看護師さんから
『医師の許可が出ているので、自分で行ってみますか?』と。

足のポンプ
点滴
と外れ・・・一気に自由に!
解放感♪

術後は、
立ち上がると
気分が悪くなったり
呼吸が出来なくなる方がいるとのこと💦

慎重にゆっくりと立ち上がり・・・
心拍数や、動脈に含まれる酸素の量も
問題はなかったので
かなりフラフラはしましたが
自力でトイレに行くことが出来ました。

一山超えたぞ~!!と
先が見えてきました。

お昼には
早速おかゆやスープの
ご飯も出て・・・♡

医師から
『お腹での傷の癒着を防ぐため!
回復を早めるために
なるべく歩いてください!』
と言われたので

傷の痛みで
くの字になり
ゼーハー言いつつも
何かと用をつけて
同じ階をうろうろしたり
お部屋で歩きながら本を読んでみたり^^

その後は、日に日に
薄皮を剥ぐように
少しずつ食欲も痛みも良くなり
入院から4泊5日で
晴れて退院アップとなりました爆  笑

今回の入院では

タッチングの効果♡

を改めて感じました。

手術前の全身麻酔を点滴
で入れていく時、
ドキドキしていたのですが
看護師さんが、優し~く腕を
さすってくれたのですね。
その時、本当に安心出来て・・・
人の肌に触れること、
優しくさすること。
家族間でも、
トリートメントのお仕事でも。
やっぱり触れることの恩恵は大きいな・・・ハートと思いましたおねがい

さて、虫垂炎!
下腹部右下・・・と言いますが
最初は違うことが多いですビックリマーク

私も、最初胃腸炎かな?と。
その時は、腹痛、下痢、吐き気で始まりましたが、
まったく盲腸とは疑いませんでした。

下痢や吐き気が治まった後の腹痛も
臍まわりや、下腹部全体に感じたため
もしかして、右下が張ってる??
と気づいたのは腹痛が始まってから、12時間ほど経ってから。
仰向けになって、
軽く足をお腹側に曲げた時でした。
(寝転んでの屈伸のような)

なので、
おかしいな??と思ったら
この痛み、なんかいつもと違う?と感じたら、早めに病院で診てもらってくださいね。

(私は、たまたま
再発しやすいタイプだったので
手術となりましたが)
早めならば、
抗生物質の点滴で
良くなりますのでね^^


4連休に訪れた秋川渓谷と
都民の森(檜原村)

空気はひんやり✨
夏の終わりを楽しんできました(*^^*)

山梨天然氷のカキ氷


コロンとしたトチの実が可愛かったです♡

急に涼しくなってきたので
うっかり冷えにご注意を!

どうぞ温かくお過ごし下さいね。


一日一香
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9月!
まだまだ暑いですが
時折、
暖かい空気の中に
す~っと涼しい風を
感じたり・・・

夜はセミからバトンタッチで
秋の虫の声が聴こえたり・・・

静かに静かに
秋が近づいてきていることを
感じます照れ

今月の
香りのメッセージを
お届けします^^

♡今月の香りメッセージ♡
黄色 淡いグリーン
自分の中の希望の種

小さな光でも
その光をみてあげる
育ててあげると
植物のように育っていくよ

自分のなかの
かすかな感覚に
感覚を研ぎ澄ませるキラキラ

沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、
レモングラスクローバー

お料理やハーブティーでもよく使われるイネ科の草。


爽やかなレモン調の香りと
草の持つ青々しさ・・・
陽射しをいっぱい受けた
太陽の光キラキラ
感じられるような生命力に溢れた香り。

自分やお客さまに使っていて
その時の体調や心境によって
感じ方に幅がある精油だな~と
思っています。

青々と茂る力強さを感じたり、
繊細さ、優しさを感じたり。

今日は、
ほのかに甘く、
爽やかな・・・
ハチミツを思わせるような香りでした^^

“前に進んでいいよ!”と

前進したい人の背中を
押してくれる香りでもありますが

今回は、その前段階の
植物が発芽する直前のような
何かこれから湧き立つような
始まり、原動力の種。
そのかすかな感覚が
芽生えていたとしたら
それを、繊細に感じて
キャッチしてあげてねラブラブ

というメッセージに感じました♡

レモングラスが入っている
トムヤムクン♡
好きな方は、想像しただけで
ジュワ~ってよだれ出ませんか^^;
(私は大好き♡笑)

爽やかな香りですが
副交感神経(リラックスすると働く自律神経)
の働きを助け
消化管の働きを促してくれます♪

夏バテなどで
食欲が落ちているな~という時
消化不良を感じる時

ハーブティーにして飲むのも
おススメです^^

精油よりも
香りは優しく爽やかで
心も癒されることと思いますよコーヒー

一日一香
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ずっと雨続きでしたが・・・

8月! 
爽やかな夏日和でスタートしましたね~スイカ
香りのメッセージを
お届けします^^

♡今月の香りメッセージ♡
土と緑
ぐんぐん勢いよく伸び、
みるみるうちに、広がるグリーンクローバー

青々とした香り
溢れ出す自然のエネルギー

木陰で
緑の中に巣を作る動物
自分の居心地の良い
スペースを作る

自然の上昇する波に
乗りつつ
自分のリズムを大切にする


沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、“バジル

青々した香りから
勢いよく湧き出るような
自然の成長する
逞しさ
チカラ
を感じました^^

春から夏にかけて
太陽の光をいっぱい浴びて
植物が生い茂っていく勢いって
すごいですよねアップ
(うちも、、雑草がすごかった…💦)

バジルは、お料理にも使われる身近なハーブでもありながら、
古代インドでは宗教儀式に使われ、幅広く楽しまれてきました。

ギリシャ語の“王様”が語源。

くっきりとして
スパイシーで、少し甘みも感じられる青々とした香り。

・気力が下がっている時
・ストレスやお仕事で、精神的に疲れ切っている時
・心配事で不安感が強い時
・頑張りたい事があって、気力と勇気が欲しい時

バジルの生命力は
気力をアップし
エネルギー充電を助けてくれるでしょうキラキラ

ガツーンとやる気をアップ~!
というよりも
温かみのある香りが
心を癒しつつも
気力をじんわりと底上げしてくれる感じです。

青臭さが苦手な場合は、
爽やかな柑橘系や
少し甘いお花の精油と合わせてもGOOD!

夜寝る前は

バジルオレンジ
バジルゼラニウム

もおススメです^^
良かったら、
試してみてくださいね。

サロンのお客様も
柑橘やお花系精油を合わせることで
バジルのイメージ変わりますね~照れ
言っていただけることも多いです♪

梅雨明けし、
本格的な暑さが始まりますね!
体調崩さず、楽しい夏が過ごせますように・・・^^トロピカルカクテル

一日一香
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お早うございます^^

もはや、アロマブログなのを
忘れそうなくらい
虫垂炎ネタが続いています・・・笑

【術後】
医師や看護師さん達の
『起きて下さぁ~い!!』から目覚めた直後。

最初に発したのは
『ありがとうございます…。い、息が・・・しにくいです・・・くるしい・・です』
でした。

全身麻酔の間は、呼吸も自力で出来ない状態なので、人工呼吸器を口から入れるのですが、
その影響で、喉が痛く、乾燥もしていて、かすれるような声しか出ません。

息が浅い感じになっていて
不安を感じたのですが
看護師さんから
『酸素量は取れているので大丈夫ですよ~ 深呼吸してください』
と言われました。

ストレッチャーで病室に戻りました。
12時少し前。手術時間は、1時間半ほどだったのでしょうか(定かではないです。)

沢山の管や器具だらけ。
点滴、酸素マスク、心電図、血圧計(時間がくると自動的に動き出し計測)、尿道カテーテル(尿管に管が入り、尿を出してくれます)、指には酸素量を測定するもの、足にはマッサージ器(血管が詰まらないように)

痛みは、
おへそまわりに一周
ホッチキスでバッチンバッチンと留められたような痛みと感覚💦

でも、何がしんどかったかって・・・
喉の渇き・・・
口の中、唇・・・
すんごいカラカラの乾燥地獄ぼけー 
酸素マスク苦しい・・・

リップクリーム、持ってくれば良かった・・・と何度も思いました^^; 看護師さんに口を何度かすすがせていただきました。

そして、

身動きできない・・・

それが、明日の昼くらいまで。
あと、24時間弱か・・・
一体、どうやり過ごせば??(笑)
という、、先の見えない精神的な辛さが一番大きかったかもしれない。

酸素マスクは、3時間で外れ・・・

お腹も痛いのだけれど
痛み止めも効いているので
その間に、家族や友人に
無事手術が終わったことを報告しました。
(コロナの感染リスクのため、お見舞いや手術の待合いも禁止でした)

ただ、ただ天井を見つめる時間・・・真顔

シュコ~ シュコ~
と足のマッサージ器の音の中

時が過ぎるのが、ひたすら
長く感じました・・・笑

寝れたり、
うとうと出来ればよいものの
それもできない・・・

本を看護師さんに取ってもらったものの数ページ読むと気持ちが悪くなる・・・
しかも、内容重めのサスペンスもの。。

そうこうするうちに、夜。
主治医が来てくださり
『手術はうまくいきました! 取った虫垂は、膿んでいる箇所もあったので、やっぱり手術して良かったですね!!』
とのことで・・・
傷口まわりなどを診察してもらいました。

痛みは出てきたものの
痛み止めはもらわずにいたのですが
21時に看護師さんが
我慢しなくて良いとのことで
点滴による痛み止め。

この痛み止めに恐らく
眠くなる作用もあるようで
2時間くらい眠れましたアップ

この痛み止めは
時間をワープする(眠って)のにもってこいじゃないか!ということで

夜中の2時に
再度お願いし、また少し眠りました。

今回思ったことは
痛み止めは、我慢せずに使った方が眠れるので、精神的にも良い!!
ということでした。

4時・・・
吐き気で目が覚めました💦
術後、なんだか気持ち悪いかなとは思っていたのですが、やり過ごしていて・・・

でも、今回は
どんどん気分が悪くなり
脂汗で汗だくに・・・滝汗
落ち着かなさそうだったので
ナースコールをし、SOS!

看護師さんが来て下さったので
吐き気を訴え、容器(吐くための)をもらいました。(結局、嘔吐なし。吐くのにも腹筋使うので、痛いんですよね~)

看護師さんは、
『全身麻酔の影響で、吐き気が出る方がいるんですよ。方法は、二つ! 一つは、背中のリクライニングを少し高くする、もう一つは、吐き気止めの点滴です! どうします??』
と聞かれ・・・

えっ、えっ、これって、二択???

と戸惑ったのですが、すかさず

『両方でお願いしますっチーン
と必死に伝え、
なんとか吐き気も落ち着いてきました。

そして、朝を迎えます・・・

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