本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
魂と心の調整屋 AquaLight （あくあらいと）です。
成功するタイミング、目標達成となるタイミング
これってどんな時なのでしょう？
そこを知ると、あなたの望みが叶いやすくなるかもしれません。
今回は、そんなタイミングについてのお話しです。
成功のタイミング
例えば ダイエット。
闇雲にダイエットをはじめて挫折した方も多いのではないでしょうか？
わたしもダイエット挫折経験者ですが、ある事を意識したおかげで、約16ｋｇのダイエットに成功しました。
意志（メンタル）の強さが結果を左右するように思われがちです。
でもわたしが意識したのはダイエットをするタイミングです。
ではどんなタイミングが、一番結果が出やすいのでしょう？
最高のタイミング
一般的には、結婚する前のダイエットが一番成功しやすいと言われています
結婚式って多くの方が 、
『綺麗な私を見てもらいたい！』
と思っていますよね。
逆に失敗しやすいケースは
『痩せなくてはヤバい！』
と思ったタイミングで始めたダイエットです。
さらに、このケースだとリバウンドする確率もUPしてしまいます
なぜこの様な差が生まれるのでしょうか？
脳の好みを知ろう！
禁煙も同じです。
家族に煙草やめてと言われて、渋々始める禁煙は成功し難いですが、煙草をやめる事で得られるメリットにワクワク出来ると簡単に禁煙できちゃうんです！
↑1日2箱のヘビースモーカーのわたしが、煙草を止められたのも出来たのもここに注目したからなんです
太ると分かっていても、甘いものがやめられない
健康を害すと分かっていても、食後の一服がやめられない
これって多くの方が
止めれない ＝ 意志が弱い
と勘違いしていますが、あなたの意思が弱いから止められないのでは無いんです
脳はワクワクしない事は嫌いで、楽しい事が大好き！
ただそれだけの事なんです
だから正しい事は続かないけど、楽しい事は続けられれるのです！
この様に脳の仕組みを利用しちゃうと、楽しく成功出来ちゃいますよ。
あなたも ねばならない基点ではじめる事は止めて、楽しい（やりたい）と思えたタイミングではじめて、ワクワクしながら結果を出していってみませんか
お読み頂きありがとうございました
あなたの幸せに繋がりますように
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