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山梨でスピリチュアルカウンセリングを行っている、AquaLight （あくあらいと）です。
今回は【睡眠で人生を変える方法】をテーマにお話しさせて頂きます。
人生は睡眠で変わる！
酷暑でなかなか寝付けない夜もあるかと思いますが、しっかりと睡眠をとっていますか？
みなさんもご存知の通り、寝る事は脳や体の疲れをとったり、体の修復や回復のために不可欠な行動です。なので寝る事を疎かにする事はNGですが、実は寝方もとても重要で、あなたの人生に影響を与えてしまいます。
寝ている時
みなさんご存知の通り、わたしたちには潜在意識と顕在意識があります。
起きている時は、顕在意識で思考して行動していますが、就寝時には顕在意識はお休みをして、潜在意識がメインの状態になります。
だから引き寄せメソッドでは、
就寝するタイミングでイメージングをすると願いが叶いやすいと言われます。
大切にしたい事
就寝時は潜在意識がアクティブという事は、寝ている時の状態も大切になります
例えば、
暑苦しい部屋でぺちゃんこの布団で寝るのと、快適な室温の寝室でふかふかのお布団。
あなたはどちらが心地よいと感じますか？
当然、
快適な室温でふかふかのお布団で寝たいですよね
では、
ごわごわのお疲れスエットで寝るのと、肌触りりの良いパジャマで寝るのはどちらが心地よいですか？
当然肌触りが良い方が心地よいですよね
これを寝ている間中ズーーっと、身体というセンサーを使って、潜在意識は感じ続けているんです。
つまり、
寝苦しい室温で、くたびれたスエットを着て、汚れた布団で寝るという事は『わたしはシミったっれて、心地の悪い女です』と潜在意識に刷り込んでいく事になります！
これでは、
いくら引き寄せメソッドを実行したって叶わない筈ですよね。
睡眠時間や質に拘る事も大切ですが、これからは、心地良さも意識して寝てみてくださいね。
きっと人生の流れが変わるハズです
お読み頂きありがとうございました
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