こんにちわ
Condition Yogaオハナです
昨日はね、いいお天気でしたねっ
お散歩中にね、写メ撮ったので、春のお花をUPしました
今日は雨で外に出ていない方や在宅勤務で外に出れない方、写真で一緒にアート浴しましょ
アート浴で免疫力
そして
本日もレッスンご参加くださり有難う御座いました。
内容は、免疫力と体温UPにも、運動不足にも
と体温UPにも、運動不足にもｽｰﾘﾔﾅﾏｽｶｰﾗ（太陽礼拝）X2
ﾄﾘｺﾅｰｻﾅ（三角のﾎﾟｰｽﾞ）
ﾀﾞﾇﾙｱｰｻﾅ（弓のﾎﾟｰｽﾞ）
ｽﾊﾞｽﾃｨｶｱｰｻﾅ（卍）
鋤のﾎﾟｰｽﾞ
ｳﾞｧｽﾄﾘｶの呼吸法～瞑想を致しました。
有難う
提供はCondition yogaオハナ
お申込みは
携帯08085171586
メールfumie1@aol.com
メールの届かない場合は携帯へお願い致します。
提供しているのは
Yoga
和法の養生法
背骨コンディショニング
PADMA
お待ちしております。
ハッピー、ラッキーなyoga life
Condition Yoga オハナより