• 目的を持ってちゃんとがんばってる人からは元気もらえる

• コンペティター(ボディメイク大会出場選手)減量あるある！

• チンニングほか、ジムでトレーニング

• 駅前にフィットネスジム出来てますねと話題を振ってきた人

• たまには息抜き！

• ここのところいつもにも増してトレ帰りが眠い

• 何ヶ月かぶりにお気に入りの雲梯がある公園に行ってみたら

• 今日も明日もがんばるぞっと！

• ポージング練習を侮ってはいけない

• 減量中だからという訳じゃなく、ちょっとキレかけました

• 何かをきっかけにやる気になることもあるよね。要はやる気しだいだと思う。

• 体脂肪落とすならウエイトトレーニングがいいよ

• からだは正直なのよー！減量できない人はいろいろ食ってる事を言わない

• 体脂肪がなかなか落ちない人の思考(の1例)

• 筋肉痛なので今日は体をそれなりに休めます

• 背中トレとバックポーズ

• 休日はもちろんトレ活と編み活！

• 鬼北町の「鬼fit」Instagramより

• ししじる！！！

• 今日も編み活とトレ活ざんまいの日でした！

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