増量期のお腹まわりはまあしょうがない

増量期約4ヶ月経過。

胸肩背中脚、、それぞれサイズアップしましたが、

お腹まわりも、トレーニングベルト穴の位置が

とうとう3つ目もキツくなってきました。^^;

まあ、この辺止まりかなあとは思います。

ベンチプレス70kgが5発＋補助2ぐらい挙がるように
なったのは嬉しいけど、チンニングはマジで重い

3月に入ったら、減量モードに切り替えていきます

ちなみに、減量が進むとトレーニングベルト穴の
位置は1番細いところでもブカブカになって、ぐるぐる
回るようになります(笑)。↓

お腹を切る前の腹筋↑

腹筋は、2018年10月に大腸手術をし、さらに翌年
同じ箇所＋左側にもう1箇所を切る手術をして以来、
へそから下のパックが出なくなりました(泣)。

上部2枚は出ます。

以前のように下腹部を割るのは、かなり難しいかも
しれないけど、去年よりもっともっと腹筋はやり込もうと
思ってます。

私が出ている大会のジャッジメントでは、

腹直筋が出てるかどうか、、、

が、最大のポイントみたいです。(それだけで負けた感
すごかった。　総評でも腹直筋を出したら上位入賞も
夢ではないと書かれてた・・・)

回りの方々からは、

　「開腹手術をしてることを言っておいたら？」

て、言われるけど、、なんか、、腹だけで負けるのか？
と思うとそれはそれで腹が立つので、そのへん
払拭したい気持ちがある・・・。

無駄かもしれないし、どうなるかわからんけど・・・
がんばりたい。

絞り(減量)に入ったら状況や経過をアップしていきます。