たかきのりこ(あぴぃ)のブログに
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インナーグロウ•リーディング完走🏃
昨日､インナーグロウ•リーディング
全てのご予約の皆さまに
お届けが完了いたしました♪
お待ちいただきました皆さま
本当にありがとうございました♡
また、あらためて
このリーディングをお届け終えた感想を
ブログに綴ってみたいと思っています
運を受け取れる「私」になるには？
一つ前の記事で
こんなことを書きました
呼吸と身体を整えたとて…
それで良い流れを呼び込むことができるの？
そんな簡単なの？と思われるでしょう
私は､呼吸と身体が健やかであるということは
(※持病をお持ちの方であっても)
心身のセンサーの感度が高い状態にある
そうなるとどうなるか…
私達は微細なエネルギーの波を
感知しやすいのではないかしら？
それって…
•身体を整える→緊張や滞りが減っていく
•呼吸が調う→心が安定し不安感が減っていく
•心が静かになる→本来の身体の感覚や
タイミングを受け取りやすくなる
•その状態で選ぶ行動→結果として
その時々の「運がいい」を経験しやすくなる
そう私は思っているの
だから､深い呼吸と心身のメンテナンスは
良い運の流れを受け取るために
大切なことの一つ
今､お身体を患っている方や
持病をお持ちの方は
日々の体調の揺らぎがあるでしょうから
その時々に合わせ､呼吸を深くすることに
意識を向けると良いんじゃないかしら
それだけじゃない
まだあるんだよ
良い運の流れを受け取るために
大切なこととは？
良い流れを受け取る心の器を
広げておくこと
ワクワク♪したり
自身がご機嫌になる物事を選んだり♪
これは引き寄せの法則でも
よく言われていることだけども…
ただし
この世は､陰陽で出来ているのでね
ワクワクもいいんだが､同時に
厳しい運の波を受け止める心の器を
広げておくことも必要なんだ
良い流れも､そうでない流れも
引き受ける心の器を育てていくことが
開運ポイントだと思うの
いやいや…あぴぃさん
そんな簡単なことじゃないでしょ？
確かに､簡単なことではない
あぴぃさんの器は狭狭だ笑
ワクワクはできる…
でも､不快を受け止める器って
どう広げていけばいいんだい？
それはね
苦手､嫌だと思っていることに
挑戦すること
こう書くと
この画像のお姉さんのようになるよね笑
では､あぴぃさんが実際に
行動したことを書いてみるよ
STEP.1電車に乗る
実は､私は
大大大の電車嫌いだった
というのも､20 代の頃
電車に乗った時に
過呼吸を起こし倒れたという経験がある
過呼吸って
急に体から､冷や汗､震えて
息が吸えなくなって
ホント！◯んじゃないかと
思うような症状なのよ
(※過呼吸で○ぬことはありません)
だから､これまでは
ほとんどの移動は車🚙
どうしてもどうしてもどうしても
電車に乗る際は
お守り､アロマをスプレーした
ハンカチを持ったりね
(乗車時間も15分くらいが限界だった）
だから私にとって「電車に乗る」ことって
一番苦手なこと
ところが､ところがですよ
この仕事をするようになって
知り合うブロ友さん達､クライアント様達は
ほぼ県外に住んでおられる
どうしても､皆さんにお会いしたい！！
直接会って､色々とおしゃべりしたい！！
そんな願いが大きく膨らんでいったんだ
それには電車に乗る必要がある
会えないもどかしさと諦め…
それよりも怖いけれど
皆さんに会いたい気持ちの方が
大きく大きく膨らんで✨
だからね…
少しずつ電車に乗る練習を続けたんだ
今ではスムーズに乗れるようになったのよ♡
これって､私にとっては
大きな大きな成功体験✨✨✨
「電車に乗る」ってアクションは
自分に自信がついた経験の一つなんだ
※⚠️今現在､過呼吸や
パニック障害の治療中の方は
主治医に相談して行動に移してくださいね
STEP.2zoomに挑戦
私は「喋ること」が苦手だと思っていた
それに今でも「人見知り」である
だから､最初は対面セッションではなく
鑑定書を綴るという形だったのよね
ところが､ある出来事がキッカケとなり
zoomを使用することに
初zoom…
いやもう〜緊張するわ
ガッチガチになるわ､カミカミだわで
何をどう喋ったか覚えていない
何回かzoomを使用するうちに
これも慣れなのかしら？
「話し下手」は治らないけれど
「おしゃべり好き」なんだと気付いた
話は下手なんだけど
お客様とお話しするのは嫌いじゃない！
むしろ､好きなのかも♪
これも私の苦手なものを通して
「好き」が見つかった成功体験ね♡
STEP.３やりたがらないことを引き受ける
例えば､職場内で地味な作業ってあるよね
私の場合､職場に
冷蔵庫(という名の部屋)がある
その冷蔵庫は､夏になると
一日に一回
地下水がジンワリと湧き上がり
床を濡らしていく
当たり前だが､そこを踏むと
床に水が広がっていくんだよね
そうなると業務の手を止めて
原始的にバケツで汲み上げ廃棄するという
地味な作業が待っている
作業時間は5分くらいと短いものだけど
その作業が面倒くさいと思う人は
誰かが汲み上げて
処理してくれるのを待っているの
なんだか､それもねぇ〜
やな感じだけど💢
誰かが捨ててくれるのを待つよりも
率先して､誰もがやりたがらない作業を
引き受けることで気持ちはスッキリするよね
STEP.4気付かれずゴミを拾うゲーム
私の住んでいるアパート内のゴミ拾い
職場に落ちている､紙クズ
ちょこちょこと拾っている
んで､私はこれを
「誰も見ていない間に拾うゲーム」
と勝手に名づけ
遊ぶように取り組んでいる♪
誰も見ていない間…ってのがキモね
今､誰もいない…見られていないね…
ゴミ拾っちゃうよん♪
って､謎の遊びをしているのだ笑
誰もが見て見ぬふりをするゴミ🗑️
見過ごしてしまうゴミ🗑️
それに気付いて､サッと捨てるという行為
このゴミ拾いアクションも
身体の感度のセンサーを高めるのに
役立っているのかもしれない
＊＊＊＊＊＊＊＊
４つの私のアクションを
書いてみたけれど
苦手､嫌いなことを
少しずつ､少しずつ､少しずつでいい
取り組んでみる
そうやって
自分なりの成功体験を積んでいくと
「私は大丈夫」という
「自己信頼」が積み上がる
「自分を信頼する」ということは
様々な運の波が来たとしても
「きっと大丈夫」と
受け止めることができる
ひいては､それが
「開運」に繋がるんじゃないかと
私は思ってるんだ
皆さまも私も
良い運の波､そうでない運の波
どちらもしなやかに
乗りこなしていきましょ♪