栄養指導その2ビバ!メタボ!ホリデー山下です。肉がパサパサしか食べれないなんて!ラーメン駄目焼きそば駄目揚げ物駄目牛乳駄目コーヒー駄目紅茶駄目濃いお茶駄目炭酸飲料駄目お菓子駄目アルコール駄目魚は青魚駄目あぁもぐりたいiPhoneからの投稿