76番目の4月

オトナめがね

最近コンタクトレンズをしている時の必需品です「オトナめがね」老◯鏡とかシ◯アグラスとかその呼び名はなんだかおじいちゃんみたいで嫌な感じ( *｀ω´)子供にはつけられないしこれはオトナの特権だからぼくは勝手にオトナめがねと呼ぶ事にしました（笑）やーい！こどもがこのめがねを掛けたなら目の前が★※！◯▲☆↓↑□みたいになるやろー！さて月末の日曜日を除く毎週日曜日は下松市のアクアピアこいじでZUMBA®サークル開催中今日も沢山の参加者にお越し頂きスタジオはほぼ満員でした初参加の方もおふたり（ひとりは結構慣れていらっしゃったなぁ。）みなさんにお越し頂き大変嬉しいです。ありがとうございます。5月からZUMBA® TONINGを開設します4月には無料体験会とTONINGスティックの斡旋販売のご案内もそろそろ告知を開始します。3月は多忙な日々が続きますがやっぱりいつもスタジオで楽しみにお待ちしています時間が空いた時ZUMBA®も選択肢に入れて下さいね。このブログもオトナめがねを掛けて作成中 !◯-◯!うーん快適（笑）

体育館で

2月最後の日曜日月末の日曜日はいつもはサークルはお休みだけれどいつもと違う場所で日曜日のZUMBA®サークルをしました。場所は下松市の花岡小学校体育館参加者は60人を超す人達サークルに参加して下さる方もいるけれど、この人数で計算すると当然初めての人もいっぱい。（本当は80人を超す方の参加予定だったのですが、インフルエンザが流行っていてお休み続出だったそうです）いつもは大きくても20人を超せばぎゅうぎゅうの小さな会場に慣れているぼくにとって、小学校の体育館はそれはそれは大きく、気分は幕張メッセ！（これは大袈裟ね）いつもはボリュームのつまみを半分も捻らないのにそれを音が割れる寸前まで全開にしてあわわわこりゃあ大変なことになった～だからB1同期の林IRと最近いつもサークルに参加してくれるFさんのふたりをステージの道連れに（笑）ジョイント等ではないのでリードするのはいつものとおり自分ひとりですが、ふたりがいてくれるおかげで安心して楽しくリード出来ました。ZUMBA®の内容はいつものサークルと同じのを。ぼくはあまりごちゃごちゃしたコリオは好きでないからあとはリードをすごいがんばる(°∀°)b すごいがんばってみんなに楽しんでもらえればそれが一番うれしいです。「だって簡単で楽しいのがZUMBA®でしょ！」（ZESのプリンスさん風にd(≧▽≦)b）多少簡単なコリオの曲に入れ替えたり回ったりバリエーションチェンジを減らしたりしたけれどやっぱりいつものZUMBA®を初めての人にもお届けしました。見える限りでは絶えず笑顔の参加者さん達だったですが楽しかったですかねー？ZUMBA®を好きになってくれたら嬉しいです。まだまだへなちょこの拙いリードですが参加いただきありがとうございましたみなさんと共有できた60分間とても嬉しくて楽しくて幸せでした。本当にありがとうございました。一緒に手伝ってくれたふたりと大きいお腹で写真を撮ってくれたSさん？（Hさん！）3人にも感謝です。ありがとうございました。さてさてこれを機にZUMBA®もっとしたいなってそう思いを馳せている方！サークルの3月の予定ですd(≧▽≦)b今月は曜日の巡り合わせで18回！初回はお試し参加頂けますので熱い気持ちの内に是非遊びに来てください。なにかと忙しい3月、サークルは参加者少なめなのでどこの会場も比較的スカスカ T_T です（笑）みなさまの参加を各会場にてすごい楽しみにお待ちしています。そう云えば地元のケーブルテレビに出ました。ZUMBA®の取材は受けていないけれど、インストラクターの網谷さんってそんなキャプションが入っていたそうな。はずかしはずかし地元といってもぼくの家では見れないので実際にテレビで放映されているのを見たわけではありませんが（笑）No ZUMBA®, No Life

あんぱんは元気の素

日曜日のZUMBA®サークル終了後の事。あまりにもペコペコだったので帰り道買い食いしましたd(≧▽≦)bあんぱん大好きほんのり甘くて塩気もちょっとあり元気になります写真は外箱だけですが肝心のあんぱんの写真は....あー、忘れた（笑）気がついたら食べ終わっていましたさて、おかげさまで日曜日のサークル毎週沢山の人に参加頂いています今日も多かったけれど半分くらいは先週とは違う参加者さん初めての参加者も5名ほど毎週どんどん新しい方にも参加頂いています始めた頃は広いスタジオだなってでも今は狭いなぁってそんな贅沢なこと言ってますでもね、とてもうれしい限り僕のサークルでZUMBA®のキャリアを始めた人が少しづつだけど確実に増えているのはやっぱりインストラクター冥利につきます別に初心者向けのZUMBA®をしているつもりはないけれど初めての方でも楽しんで頂けるよう、シンプルで楽しいZUMBA®を今の自分の精一杯で毎回ご案内しているつもりです。予約など面倒なことは一切不要なのでふらーっと思いついたら遊びにお越し下さい。今度の日曜日は月末だからいつもは日曜日のZUMBA®サークルはお休みですが、今度の日曜日は場所をちょっと変えて少し大きな所で日曜日のサークルあります。保険の関係で皆さんをお誘い出来ないのがちょっぴり残念ですが、（申し込みももう終了しています）ライセンスの関係でよく言うイベントは開催できませんがいつも参加してくださる方の計らいでいつもの日曜日のZUMBA®サークルが気がついたら大きな所でやれることになりました。（ステージもあるよ！初ステージ！）立派なポスターもリーフレットもありませんが80人を超す方々からの申し込みがあったそうで...楽しみで嬉しいですがドキドキもいっぱいです。週末までは左足の痛みが出ませんように。参加して下さる皆さんがZUMBA®を好きになってくれますように。あんぱん美味しかったd(≧▽≦)b

だし生活はじめました。

週末は大人しく過ごしました遊びに行きたいのをぐっとこらえて休める時にゆっくり休むおかげで痛みは治まりました昨日は久しぶりにゆっくり本を読む今好きな本はこれ↑「だし生活はじめました。」お鍋一個しか持っていないけれど（笑）でもお味噌汁は毎回ちゃんと作っているからいつかはだしをとって作ろうするともっと美味しいんだろうなって（お味噌汁好きd(≧▽≦）b)顆粒だしや白だしでちゃちゃっと作るのもいいけれどちゃんとだしを取りそれでお味噌汁を作る難しくて面倒そうな感があったけれど意外と簡単に出来ます部屋中だしのいい香りこの香りだけでお味噌汁が何倍も美味しくなった気がする！ごちそうさまでした簡単に出来るのを覚えたからこれからはぼくもだし生活はじめます。あ、ZUMBA®サークルの2月の予定表アップしてますサークルのホームページをご覧ください。［ズンバ　しゅうなん］検索　か下記リンクからどうぞZUMBA®サークル「AMICHA AMIGO-S」ホームページNo ZUMBA®,No Life

気難しい左の足首さん

久しぶりに漫画雑誌を買いました「ビッグコミック スピリッツ」グラビアの女の子が好みのタイプで...(＾ε＾)ちがーう!!!(*｀へ´*)この娘はニンニンジャーのモモニンジャーでテレビで見る度に以前から可愛いとは思ったけれど（笑）そうではなくて表紙の右下を注視！おおおお！ビッグコミックスピリッツ創刊35周年記念25年後の東京ラブストーリー一話のみの読み切りが載ってる50歳になったカンチとリカのやっぱりちょっと切ないでもあたたかいラブストーリーテレビドラマもあったね漫画から少し遅れて始まったドラマの中のカンチとリカは24歳で当時の自分と同級生(≧▽≦)以前から作者柴門ふみが大好きだったから（勿論単行本は今も持ってる）毎週とても楽しみで見ていた事なつかしく思い出したそれぞれ親になったカンチとリカ25年前の事を思い出しながらちゃんと前を見ているふたりにまたわくわくしました一話だけだとほとんどカンチとリカだけ三上や長崎さんやさとみちゃんもつづきの話を読みたいと思うそのうちテレビでスペシャルドラマやったりして（笑）その時はみんなあの時の俳優さんで...フジテレビやらないかなーさて最初から脱線したし...ちょっと後ろ向きなぼやきまじりの話です木曜日からまた左の足首が腫れた春の終わりに捻った足首がずっと治らなくて痛くない日もあれば階段を降りれない程の激痛の日もその繰り返し寝る時に足首に負荷がかかるとだいたい翌日はだめ気をつけているんだけれどねこのへなちょこ足首め！昨日は本当に痛かったよ痛い時、いつもはサークルが始まる前に痛み止めを飲んで始まると気分があがってだいたい痛みは飛ぶんだけれど昨日は違って力が入らず踏ん張りが効かなくて何度かコケってなりそうだったごめんなさいずいぶんリードで誤魔化しましたわざわざ参加して下さった方には精一杯のZUMBA®で一緒に楽しみたいから力配分なんて大人な事はしたくなくてその時の全力で接したいのに昨日は誤魔化しました悔しかった病院に行けと云うけれど現実を知らされるのが怖いんよこんなに長く捻挫が続くはずないしだからといって折角軌道に乗り始めたサークルを今お休みする訳にもいかない大好きな柿ピー辞めるからさビールも辞めるから寝る時ももっと気をつけるしマッサージもちゃんとするからだからこれ以上はもう痛くならないでほしい幸い今度の日曜日はサークルお休み久しぶりの日曜日OFF大人しくしてるから機嫌なおしてね左の足首さん

アメンバー限定記事寒い日が続きますね

Almost Heaven

いつ雪が降るのかな真っ白な世界をワクワク待っている日曜日の朝ここはまだいつもと変わらぬ景色です昨日買ってきた珈琲豆"CASI SIERO"これはスペイン語で英語にすると"Almost Heaven"というらしいお店のお兄さんがそう云ってた天国のような幸せな味がするのかな？柔らかい喉越しはかさかさの気持ちをほっとさせてくれますさて日曜日の午後はZUMBA®のサークルZUMBA®で繋がったFBの友達は九州の人が多く投稿を見ると真っ白な写真ばかりここは降るんかね？今し方、大雪の警報が発令された様ですがまだなんとも無いいつもどおりスタジオで準備してます寒くて誰も来なかったら練習でもするか（笑）雪の山の中を走れる準備してるから自分自身は多少の大雪も平気むしろ大喜びの気分上々ですがいらっしゃる方は安全に注意の上、暖かくしてお越しください。せっかく冬なので少しくらい積もりませんかね　(⌒-⌒; )

しろくろものくろーむ

先日うちにやってきた新しいデジタルカメラ「デジタルハリネズミ4.0」って云いますぼくらの子供の頃（といっても修学旅行には持って行った記憶がある）まだ街中にポケットカメラが溢れていてそのフィルムを模したフォルム今時携帯のカメラだってメガピクセルなのにこいつはたったの300万画素ストロボなんて付いていないのが当たり前の面構え（笑）やっと3.5倍のデジタルズーム!ローテクなアナログ感漂う素敵な道具が増えましたこれをモノクロ専用で使うフルカラーの鮮やかさはそれはそれは素敵だけれど見てしまうとみんな同じ世界心の感じ方で同じ赤も違った赤に見える事そんな事あるでしょ？しろくろならばその時の気持ちで自分の記憶に色を添える事が出来るぼくが見たあの色はカラー写真で見ると同じかもしれないけれどぼくときみが感じたあの色は鮮やかさが違う色かもしれない....そうは云ってもそんなには上手に写せないけれど少しの間飽きるまで（笑）本当に見たかった色に会うまでこのカメラとはしろくろで付き合うただしこれは可愛いんだけれど結構なじゃじゃ馬さんでなかなか上手くいかないけれどねしろくろあみたにガソリンが安くなって＼(^o^)／まあ下手っぴな写真　orz.でもぬりえみたいなしろくろ日常の写真がたのしくなってきた今夜は寒いね最後の写真は実は色がある写真だけれどまるでしろくろな景色今夜は白くて静かで素敵な世界積もるといいなA O Nあたたかくしておやすみなさい....SMAPどうなるのかな？

ZUMBA® TONINGのお誘い

木曜日のサークルにてadidasのDP.01adidasとEXILEのコラボモデルということもあり人気のあるダンスシューズですがうちのサークルは利用の比率が高いですあと5-6人はいるかな全色揃ってますd(≧▽≦)bちなみに今日のぼくは赤色お気に入りの初期モデル他に赤カモも持っていて代わりばんこに利用中赤いのはもう生産中止なんだよね...シリーズの中でも一番好きなのに再販してくれませんかねぇシューズは大事かっこいいお洒落なウェアは気持ちも上がってより一層楽しいけれどいいシューズ自分に合ったいいシューズはパフォーマンスの向上は勿論のこと怪我だったり疲労だったりから自分を守ってくれます別にお金は貰っていないけれど（笑）このDP.01は機能性とデザインの両方がいい（と思う）と宣伝まがいのコメント（笑）でもシューズは本当に大事ですとととと.こんな事を書くつもりではなく...（いつもの脱線でした^^;）ZUMBA® Toningのお誘いZUMBA® ToningというZUMBA®から派生したスペシャルなプログラムを月2回程の開催を検討中マラカスのようなスティックをシャカシャカしながら筋コンディショニングの要素も入った面白いZUMBA®ですプログラムの詳しい内容は↓ZUMBA® Toning の紹介ページ（AFAA JAPAN）この前の祝日に福岡でZUMBA® TONING パーティに参加してとても楽しかったからぜひ自分のサークルでもやりたいと思いました週4回の今までのサークルはそのままに空いてる曜日（月曜日か金曜日か土曜日）に月2回程開催できたらいいなと思っていますToningインストラクターの資格は2012年に取得済で「使わない資格は取得しない」のがポリシーだから3年越しでやっと実現出来そうです3月までに各サークルにおいてご案内やデモレッスンも予定していますスティックのご案内もしてますご興味のある方は各サークルの会場でお問い合わせ下さいZUMBA®もZUMBA® Toningも一緒に楽しみましょうNo ZUMBA®, No Life

渾身のCool down

大好きな曲約6年前とても悲しい事があってその時にずっと聴いていた曲♪ They don't care about usまぁ後ろ向きなタイトルでしょう（笑）でも大袈裟ではなく当時は生きていく糧になった凄く素敵でパワーのある曲今なぜこの曲を使うのかと云われると上手く伝えられないけれど騒がしい心を鎮め新しい時への希望の語がCool Downの曲に参加者の皆さんの気持ちとそれから自分の気持ちにとても合っているのではないかとでも思い入れが強すぎてなかなか完成しません今日のクラスから使い始めたけれどまだ納得できないもっとシンプルで気持ちに沁みてきてそんなやり方があるはず..まだまだいろいろ足りません伸び代が僅かでもまだまだあると信じてもっとがんばろうまぁそんな大袈裟な話でもないんだけど（笑）ZUMBA®の事になるとついムキに...だって好きだからただそれだけなんだけれどおやすみなさい今夜は新月お月様は見えないねでも新しい事を始める日にはうってつけの日だったかも暫くはこの曲を使うぞー少しずつ手を加えて凄いかっこいいのにする！曲はすごく素敵なのでYoutubeでも気になったらCDのインフォメーションもします

アメンバー限定記事ありがとう...

めがね男子 コンタクト星人

ここ最近はずっと眼鏡まぶたの裏側にできものが出来て痛くてコンタクトが入れられなかったそれからちょっと気に入ったフレームを手に入れたからそれに合わせて服とか選んでいたしでもね ちょっと気分転換眼鏡飽きちゃったし2年ぶりコンタクトレンズの処方箋を貰う為眼科に行きました実は受付のお姉さん多分同級生いや、間違いなく同級生の可愛い女の子d(≧▽≦)b中学校の一年の時同じクラスの◯◯さん時は経っているけれど今も変わらず可愛いのさっ大人しかったぼくの事はきっと覚えていないだろうけれど(T_T)まぁ当時から30kg近く萎んでいるから名前だけではピンとこないだろうけれど…話逸れました（笑）で眼科視力検査等済ませるとテスト用（度が合うかなどの確認）のレンズを渡され装着後受付で暫く待つテレビを見たり外を眺めたり手元のiPhoneを見たり…んんんんん？- 何か不具合がありますか？と看護婦さんいやややや！iPhoneの画面が二重に見えます！(◎_◎;)- あー、そろそろそうなっても可笑しくはない頃ですよん？- 早い方は35歳位からなられますなられますって（笑）も、もしや…がーん ショックのパー(￣◇￣;)(Ｔ＿Ｔ)(￣◇￣;)コンタクトはレンズをずらす訳にはいかないから今まで全く気にしていなかったけれど奴は確実にやってきてた…もう、来なくてもいいのにー ( *｀ω´)眼鏡だとZUMBA®をするには不便だから外してレッスンしていた当然周りはぼやーっとだからちゃんとコミュニケーションを図るにはコンタクトの方が良いに決まってるだけど…もう！奴のせいだー(T_T)度をひとつ下げて貰い左右のレンズの度を変えて貰い（左右が違うと購入の負担も増えるし管理も大変だから極端に違わない場合は左右一緒にするほうが多いのだそうです）コンタクトをしたままでも手元の作業が出来る様にして貰いました- 遠近両用コンタクトもありますよぜったいヤダ！（笑）そんな凹んだ眼科でした年齢なんかに負けないぞー！っと心に強く誓う！さぁ心機一転いろいろがんばろう先ずはやっぱり楽しいZUMBA®を

1月のサークル予定表

ブログにアップするの忘れていました　(T_T)遅くなりましたが今月のサークルの予定表です今月は全部で15回皆様の参加を楽しみにお待ちしています。詳しい場所をご覧になりたい方や参加条件のご確認をされたい方はサークルのホームページまでお越し下さい（mixiページですが、mixi会員以外の方も閲覧出来ます）ZUMBA®サークル"AMICHA AMIGO-S"のmixiページ↑上のリンクをクリックするか検索エンジン（GoogleやYahoo!）で「しゅうなん　ズンバ」と検索するとたどり着く事ができます。

土曜出勤

時々思いついた様に書き出しますまぁ気まぐれだから急に書きたくなったり面倒になったりブログのことサークルのお知らせなどは専用のホームページにてご案内するのでこっちは気分次第でのんびりやりますこのほうが自分らしいかと今日は土曜日の出勤本業の（笑）今日の相手はこの壊れたサーバー手強い…一日中べったりの付き合いになりそうですまあ土曜日だからのんびりやりますZUMBA®の話は無ーし（笑）

Chelsea Rodgers

いやぁ探した探した...先月参加したZUMBA®の大きなイベントAsia ZUMBA® Conference 2015WSの中でプリンスが使ってたPrinceの曲"Chelsea Rodgers"とっても楽しくワクワクする曲だったからどうしても手に入れたいなこの曲が入っているアルバム"PLANET EARTH"は2007年発売絶盤になっていてコレクターズアイテム化しているようだからドキドキしながら輸入盤の中古のアルバムに手を出して本当はiTunes Storeとかにあればこれ一曲だけ購入出来たのにもう古いから日本のiTunes Storeでは購入出来なかった　(T . T)今日やっと届いたd(≧▽≦)bさっそく箱を開けて中身を確認！(◎_◎;)外側は綺麗だった新品の様な綺麗さでも　ちゃんと聴く事が出来るんだろうか買ったのは本人なのに中古盤を全く信用していないだいじょうぶかいなこれ..恐る恐るMacBookに差し込んでしばし.............うちのOldtimerのMacBook最近のんびりが過ぎて..........あ、動いた（笑）ちゃんと聴く事が出来た　d(≧▽≦)b（当たり前だけれど(^^;;）あの時のワクワクとドキドキが鮮明に蘇ってくる教えて貰ったコリオもなんとかだいたい覚えてるもんねこの曲ZUMBA®の曲ではないからメインパートでの使用は出来ないけれどコリオを少しアレンジしてWarm-upに使おう！動きやすくて心拍数も上がっていくからこれは使える気がするd(≧▽≦)b「コリオはシンプルで楽しいのがZUMBA®でしょ」さりげなく言ったプリンスの言葉が素敵すぎて身に沁みます（あら？シンプルで簡単って言ったかな？記憶が緩いところがぼくのダメなところです.orz.）ま、いっか（笑）だいたいそんな風なことだったしぼくもシンプルで楽しいのが好きだし来年新しいW-upにするタイミングで使おうかなまたひとつ楽しいが増えますd(≧▽≦)bそれからそれからけんけん、曲名調べてくれてありがとうございますおかげでたどりつく事が出来ました心から感謝しますNo ZUMBA®, No Life

忘年会のご案内

サークルの忘年会のご案内です最近はサークルの事はサークルのホームページ（mixiページ）でご案内しているから↓AMICHA AMIGO-Sブログではあまりご案内していませんが...ボチボチ盛況でd(≧▽≦)bおかげで楽しいZUMBA® Lifeを送ってますいつもありがとうございますそのZUMBA®サークル "AMICHA AMIGO-S"ではささやかながら今年も忘年会を開きます（オーセムのスペル間違えてます。正解は"OCEM"です。ごめんなさい）忘年会っていってもそこはZUMBA®サークルなので一次会は、ちゃんとZUMBA®（笑）場所は今回は下松市アクアピアこいじ多目的ルーム（いつもと違う部屋）いつもより15分延長の75分！二次会は懇親会（普通の忘年会）場所はJR徳山駅から歩いて5分程のブルガリアレストラン「OCEM（オーセム）」お酒が飲めなくても楽しめるように今回はレストランで（飲み放題のセットなので酒豪の方も安心して飲めます（笑））しかも貸し切りd(≧▽≦)b料金は下記のとおり一次会：500円二次会：4,500円でも両方参加の方はあら？4,500円d(≧▽≦)b美味しいご馳走を頂く時はその前にしっかり動いてカロリーを消費！当たり前のことなので両方参加の方はセット割で（携帯電話料金みたい（笑））500円お得です先週から申し込みの受付を開始しましたレストランは30人（椅子は24-5程）のキャパシティ毎年20人前後の参加者だから大丈夫だと思いますがもしも30人を大幅に超えるようだと先着順で締め切らさせて頂くこともありますなので申し込みは早めに頂けた方がいいと思います各サークル会場では記入用申込書をおいていますがLINEやメール等でも受付していますので是非一緒に楽しい時間を過ごしましょうd(≧▽≦)bでもそんな事はないとは思うけれど....もしも入れなくなるくらい沢山の申し込みをドバーッと頂いた時は全力で大きな場所を探しますので（笑）初めての方とかいつも後ろの方で踊っている方とかお話ししたいな締め切りは今月最後の日曜日11月29日ですよろしくお願いします各会場のホームページは↓のリンクをどうぞアクアピアこいじブルガリアレストラン"OCEM（オーセム）"

おひるごはん

今週も土曜日は店頭のお仕事シフトの関係でお店のスタッフが足りないからここは器用貧乏（笑）なボクの出番！ぐずぐずな天気のお陰で只でさえ週末の人通りが少ない商店街はより一層閑散としてヒマひまひま星人です近くにお蕎麦屋さんがあるらしいそこの天婦羅が美味しい と今週仕入れた新情報d(≧▽≦)bうどんより蕎麦の方が好きでもうどん屋さんはあってもお蕎麦屋さんはこの辺にないからなかなか食べる機会がなくて待ってたよ お蕎麦屋さん！だから店頭出勤の時はお蕎麦にしようと決めてたd(≧▽≦)b注文したのは「根菜のかき揚げ天そば」看板メニューって書いてあった関東だしと関西だしとつゆが選べるのがなんだか面白い揚げたての天ぷらはサクサクして美味しい久しぶりに蕎麦を食べた美味しかったd(≧▽≦)b今回は関東だしにしたので次は関西だしにしようごちそうさまでしたそういえば昨日は母の誕生日◯じゅう5歳（笑）本人は「4」を入れたがっているがそれじゃあボクより年下じゃん（笑）近くに住んでいるくせに中々会いに行こうとしない親不孝者です照れくさいから向かって言う事は今までもこれからもおそらくでもねいつもありがとうまだまだずっと長生きしてそのうち 気が向いたらいつかみたいに旅行に誘うからその時までずっと元気でいて下さいお誕生日おめでとうなーんちゃって

夜の梅

なんとも意味深なタイトルですが…パッと見、大人な感じ（笑）昨日訪問先で頂きました。これ とらやの羊羹この小倉あんの羊羹は切り口が夜に咲く梅の花を想わせるだから夜の梅というらしい…( ´ ω ` )よかったもう少しで変な意味に誤解するところだった(￣▽+￣*)昨日撮った時は晴れだったけれど今日は冷たい雨左足首のずっと治らない捻挫がこんな雨の日にはズキズキ急に寒かったり変な寝方をしたり今日と明日はサークル休みだからその間は大人しくして痛みが鎮まるのを待つどうしても我慢出来なかったら痛み止め飲んで痛みが鎮まるのを待つまあ、いつもの事┐(´д｀)┌来週は幕張だからねーその期間中は動けますようにZUMBA®をやってる間だけは痛くなりませんようにあと少しだな楽しみだなあ羊羹はとても美味しく頂きました甘さが程よく上品でとても美味しかった優しい甘さはこころも優しくなった気分ですNo ZUMBA®, No Life

くすっときた

もう何年も使い続けているほぼ日手帳書き易くて使い易いのは勿論ページ下の毎日のひと言が面白くてそこもお気に入りのひとつ最近は街が綺麗になったからチラシが舞うなんてあまりなくなったけれどそんなのが飛んできたらドキドキしながら横目でチラッと（笑）さあ、仕事頑張ろう。今年最大のd(≧▽≦)bまであと10日楽しみだなー楽しみだなー楽しみだなー

お楽しみの11月がやってきた

今月は一年に一度の...一年のうちの最大のイベント2015 Asia ZUMBA® Conference今年で何回めだろう中野サンプラザで開催された最初から全部休まず参加してる皆勤賞！これに参加したいが為に一年間がんばってるっちゃ d(≧▽≦)b規模はどんどん大きくなっているけれどずっと変わらず楽しい素敵なイベント昔のように気軽に写真撮って貰ったりサインを書いて貰ったりあんぱんを食べたり（笑）↑最初のConferenceで僕の隣の女の子からBetoがあんぱんを貰って食べたのだ（笑）気さくで素敵な人だとつくずく思ふ今では人が多過ぎてなかなかそんな風にはいかないけれどでもここではインストラクターの肩書きは外してただのZUMBA®ファンとして大好きなZUMBA®を心行くまで楽しむ一年に一度しか会えないあそこで出会った仲間に会うのも楽しみあと2週間とちょっとだね待ち遠しいと、その前に今月のサークルの予定です前述のとおりConferenceに参加の為Conferenceの期間中とその前後はサークルはお休みだったり振替だったりします予定表を確認の上遊びに来て下さい皆様の参加を各会場で楽しみにお待ちしていますNo ZUMBA®, No LifeLove ZUMBA®