もしも今、あなたが離婚を考えているとしたら

vol.357

仕事終わりに友人と

お茶しました

スーパームーンの翌日なので

まだ美しく輝くお月様が

とっても大きく見えるスタバで

田舎なので車移動が必須だから

飲みに行く話にはならないけど

田舎だからこその大迫力の

とっても大きなお月さまが見られます

一つの物事にはやはり

表と裏がありますね

そして必ず無意識で

どっちを見るかを選択しています

あなたの脳が、ね

その結果嬉しくなったり

落ち込んだり､後悔したりと

いろんな感情が湧いて来て

最終的にはその物事に

意味付けをしていっています

実は友人でもあり

クライアント様でもある彼女は

離婚を考えています

わたしも離婚して

１５年が過ぎましたけど

基本的に離婚はお勧めしてません

説得力ないですけどね

当時のわたしは、日々

「どうしよう、このままじゃ離婚に

なってしまう」

そんな事ばかり考えていました

今思えばですけど

あの頃は自分の事が自分で

全然分からなくて、ただただ

途方に暮れていました

そして

「どうしよう、このままじゃ離婚に

なってしまう」。。。は

離婚を回避しようと思考していた

はずなのに

離婚してしまった事ばかりを

何度も何度も同時に

イメージしてしまう訳ですから

脳はわたしがそれを望んでいると

勘違いして

そうなるような状況を次々に

現実化し続けていきました

それプラス、自分が

可愛そうな被害者という立場を取って

誰からも非難されないような

そんな現実も作り続けて

下準備もちゃんとしていたんですよね

もちろんこれは子どもの脳ですよ

なんて姑息なんでしょうね

だけど”誰からも非難されない”

って

その誰かは誰なんだよ？ですね

まぁ世間様という

漠然としたものですけど

その頃のわたしはこの形の無い

ぼんやりしたものに支配されて

ました

完全に他人軸で

生きていました

それでどんどん

あり得ないぐらいひどい旦那さん

を作り上げ続けていたという

訳なんです

何年か後にようやく

離婚が決まった時には正直

『あぁ、これでもう

　このままじゃ

　離婚になってしまうという

　あの恐怖から逃れられる』

まず感じたのはそんな事でした

その時にはそうだとは

わかってなかったですけどね

つまり自分を追いつめて

追いかけて来ていた

自分が崩れるほどの恐怖は

無意識で自分が作り出していた

物だったんです

自作自演

わたし達はこれをやり続けて

います

だけどそれは不幸を作り出す時

だけではなくて

成長や成功や望みが叶うとか

幸せだって

同じように作り出せるんです

あなたにはそのパワーが

ありますから

だから

美しいお月様を見上げるように

目線を上にして

明るい未来の事を考えてくださいね

それでもやはり離婚になる事は

あります

それはお互いのステージが

違ってしまった時です

こういう時はあなたの中から

必要ない物が消えて行く時のように

近くから少しづつ遠くに

離れていくように感じるはずです

だから自然にそうなって

しまいます

無理に結果を

出そうとするんじゃなくて

流れに任せてくださいね

そういう時には

どちらも悪くないままで

離れる事に

なるはずですから

そして基準はいつも

誰かがどう思うかじゃなくて

あなたが

どう思うのかどうしたいのか

ですからね

あなたがあなたを

幸せに出来るんですから

そのパワーを

あなたは持っています

今日も最高の一日に

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。

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天知る、地知る、絶対にごまかせない事なんです

vol.356

昨日テレビで偶然見たんです

男子高校生が校則違反をしていて

それを何回も注意していた

生活指導の５０代の先生の事が

気に入らなくて

「あいつを辞めさせる」

そう言って、

わざと先生を挑発して

その先生がついにその生徒に

暴力をふるう所を

友人に動画撮影させて

SNSに投稿した。。。

みたいな話をね

それで、

その先生の暴力が問題になって

保護者への説明の集会が

開かれたそうです

だけど何でその生徒の陰謀だと

分かったかと言えば

同級生が、彼が

事前にそういう話をしていたと

インタビューに答えていたから

保護者も、暴力はいけない

だけどこれであの生徒に何も処罰が

くだらないのは良くないと思います

そう答えていました

「ツイッターで

　炎上させてやるからな」

その挑発した生徒が動画の中で

そう言ってました

何なの、その脅し文句！！

最近ではそういう類が一番効果的

なんだろうか？

だけど残念だけど

このこずるい

自分の権利だけを主張して

やっちゃいけない事も

守れない

そしてどうやら同級生からも

好意的には思われていない

中身は完全に

おこちゃまのこの子は～

SNSがどれだけ

勝手に拡散されてくか

わかってなかったようです

まず都合よく

動画を撮影されてるって

不自然だしね

ちらっとしか見てないので

その後どうなったのかは

よく知らなかったんですけど

今朝もうネットのニュースに

上がっていました

その子ども君に批判が殺到してついに

『申し訳ございませんでした』

という謝罪文をSNSにあげたそうです

何と、自分の方が炎上してるんです

そして彼はこのままこの学校に

登校し続けられるのかな？

もしかしたら辞めるのも自分に

なるのかも知れません

でもね、この先生も

暴力振るったらだめでしょ

振るったというその事より

挑発にのってしまったらダメなんです

この話は

悪いエネルギーだとしても

出した物が大きいから

帰って来たものも

大きくて分かりやすいけど

これを小さく縮小させてみると

日常生活で良くあるんですよね

いいように人を使って自分はあんまり

仕事しない同僚とか

火の無い所から煙を出しまくりの

ご近所さんとか

人の成果を自分の手柄にしてしまう

上司とか

こんな人の顔が

みんな思い浮かぶと

思うんですけど

そんな人にイラッとしたり

振り回されたりしてないですか

この状態が暴力振るった先生の

縮小された状態なんですよ

だって無意識に相手に対する

悪意を持ってしまってますから

でも、暴力振るったからこそ

問題になってこの生徒が結局は悪いと

分かったんじゃないの？

もしかしたらチラッとそう思ったかも

知れませんけど

だけど元々は悪くなかった先生も

何らかの処罰を受けないと

いけなくなるのって

損でしょう？

そしてね、

こんな事が無かったとしても

この子ども君は

いずれ自分がやった事の

責任を自分で取る日が

やって来るんです

それはいつになるか

どういう形になるかは

分からないですけどね、

必ずやって来ます！

出した物が返って来るだけの

シンプルな世界ですから

だからそこは

相手にお任せしましょう

どうかあなたが

振り回されませんように

今日も最高の一日

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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西からおひさまが昇る日。。。これも信じ込み？

vol.355

西から昇ったおひさまが～♪

これを本当に見たいと考えた

青森県の中学生が

計算上はそれが出来るとした研究が

「算数・数学の自由研究コンクール」

中学校の部の最優秀賞に輝いた

そうです

えー、どうやって？

そう思いました

昨年の七月に先生からコンクールへの

挑戦を促され、夏休み中に考えていて

西から昇る太陽を証明出来たら

常識を覆す面白い研究になると

考えたそうです

それでね三平方の定理を使って

高い所へ行くほど地平線までの

距離が長くなる事を証明して

とここまでは数学的

で、結果は

日の入りの直後にスカイツリーの

エレベーターに乗れば

もう一度沈んだ太陽が姿を

現すから理論上は

可能なんだそうです

それでね、もう一つ別の記事で

長崎県の女子高生三人が

生物部に入っていて

大村湾のアメンボの一種が

既知の種だとする専門家の解釈に

疑問をいだき

根気よく調査や観察を重ねて

それが新種だと言う事がわかって

「ナガサキアメンボ」と

名付けられたニュースも

あったんですよね

それで面白い事に

中学生は理系の男子

アメンボの女子高生は

文系の女子と言う事でした

わたしは元々文系なので

女子高生の

『そうは言うけど

　　なんか違うんじゃない？』

から始まって観察をして調べ続けた

女子高生の方に共感しましたね

もう一つの方は真っ先に

『それおひさまじゃなくて

　昇ってるの人間じゃん！』

と思ってしまいました

だけど世の中には全く反対で

この中学生の発想の転換すごいなぁ

と感嘆する人も沢山いると思います

なにしろ最優秀賞なんですから

こういう所からも

自分が普通だと信じているのが

どんな事なのかがわかります

そうして全く違う考え方を

普通だと思っている人に

出会った時に

どう考えるのか

そこにあなたのパターンが

現われています

まず考えるのは

それおかしいよ。。。という事

それから

自分が正しいと相手にわかって

貰いたいと思うのか

自分が間違っていると思うのか

これはあなたのパターンなので

どんな場合も同じ事が浮かびます

正しいとわかって貰いたくても

心の中だけで思っていて

口には出さないかもしれないし

相手に伝えずにはいれないのかも

しれないし

もしかしたらその気持ちが強すぎて

相手が納得するまで

言ってしまうかも知れないし

間違っているとすぐに浮かぶ人は

間違えてた、と言ってしまうのか

それとも

最初から反対の方が正しいと

思っていましたよ。。と

ごまかすのかもしれないし

どっちにしてもそのパターンを

無意識でやり続けていっています

そしてやり続けている内に

いつの間にかそれをやってる自分が

間違っているかもしれない

そう思い始めてしまいがちなんです

正しいと思う人は

もしかしたらわたしって

いつも攻撃的なんじゃないかしら

間違っていると思う人は

もしかしたらわたしって

優柔不断なんじゃないかしら

こんな感じでね

それで考えるのは

これはなおさないといけない

変えないといけないという事

でもそれ本当に変えないと

いけませんかね？

もうあなたが既に持っている物の

価値を認めませんか

その上で全く違う考え方に

出会った時に

そういう考え方もあるんだと

その違う物にも価値を認める

そうするとあなたの考え方の幅が

一気に広がります

そしてそれがあなたの能力に

なって行きます

どっちか一つしか

手に入れられない

それも信じ込みですから

そしてその幅をもっと簡単に

広げる方法は体験する事です

家に閉じこもって知識をどんなに

詰め込んだとしても

実際の経験にはかないません

だから

あれ、間違ったのかな？

そう思っているより

「あー、間違っちゃったよー」

という経験を早く沢山した方が

より早くゴールに辿り着く

と言う訳です

だから失敗なんて

ないんです

今日も最高の一日に

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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いつからだって再出発は出来る『STARTING OVER』

vol.354

午後から広島市内に

出掛けました

高橋優くんのツアー

『STARTING　OVER』に

参戦するためです

わたしにとってそれは

日頃の心に溜まった澱のような物を

きれいに取り除いて

リセットするような

乱れた波長を正しく

チューニングしなおすような

そんな大切な時間なんです

何でかというと

全開でアホになれるから

普通の毎日ってもう慣れてるから

それほどストレスにも感じず

同じ事を繰り返しているけれど

それでも、例えば

一つの言葉を発する時にも

それを口にするまでに

みんな色んな事を考えています

この言い方で伝わるかな

この言い方はきつく聞こえないかな

ちゃんと意図が伝わるかな

敵意はないってわかるかな

前にも言ってなかったっけ

少し書くだけでもこのくらいで

実際はもっともっと考えています

それから行動する時もそうだし

自分で決断する時なんて

ものすごく色んな事を

悩みまくるくらい考えています

だけどすごく考えてると

自分でもわかってる

決断する時でさえ

自分が認識出来てる何倍もの

思考をしてるから

いったい一日にどのくらいの量の

予備の思考をしてるんでしょう

しかも全て自動操縦でね

そしてその余分な思考の一部が

少しずつ沈殿していってるんです

だけどそんなのはいらないから

時々リセットするんです

何も考えずにただ感情をそのまま

開放してね

でもこれは

嬉しい～、とか

楽しい～、とか

わくわくする感情でしか

出来ませんからね

そしてなんで高橋優かというと

この人が余計な感情

かっこよく見せよう、とか

ここでは、高橋的には

こう振る舞わないと

なんていう下心が全然なくて

俺は歌うのが大好きだー

みんなに聞いて欲しいんだー

たった一人にでも届いて欲しいー

ただそれだけの波しか

出してないからなんです

しかも全力でね

だから安心してこっちも全開に

出来るんです

これ人とのコミュニケーションでも

一緒ですね

本音を言わない人って

それが例えどんなに優しくって

丁寧な人でも

長時間一緒にいると

疲れてしまいますよね

だから毒舌でも

本音しか言わない人の方が

みんなから好かれたりします

ただし

自分は口が悪いから。。

だけど悪気はないんだよ

言ったらもう後には引かないしね

なんていう言い訳の元に

人を傷付けまくってる人はただの

意地悪な人ですから

ごまかされて、

悪く思う方がいけないのかな

なんて考えずに

悪く思っていいですから

言った方はすっきりして

後に引かないかもしれないけれど

悪意からのただの攻撃で

嫌な気持ちを引きずるこっちは

たまったものじゃありませんからね

さて感情を全開にしたライブで

彼がこんな事を言っていました

「こんな風になりたい

　こうなったらいいなぁっていう

　夢を描いてスタートしたけれど

　歩き続けているうちに

　こんなものなのかも知れない

　これでもういいんじゃないかと　

　思い始めてる自分がいて

　だけどやっぱり

　そうじゃないはずだ

　最初に思い描いた夢をもう一回

　思い出してそれを目指そう

　何歳からだってその夢を

　目指して、また叶える事も

　できるはずだと

　そう思ったんです　」

去年彼は曲作りが

出来なくなるという

スランプに陥っていました

タイアップの曲も多くて

自分が作りたい歌や

届けたい歌じゃなくて

依頼にそった曲をもう

自然に書けるように

なっている自分に気付いて

愕然としてから。。

その苦しい中で

原点に帰ろうと

答えを出したんだと思います

だからアルバムのタイトルも

ツアーのタイトルも

『STATINNG　OVER』

再出発という意味の名前になりました

だから原点に戻ったと言っても

これまでの経験を抱えたままだから

ゼロではなくてゼロダッシュ

まさしく再出発です

そしてその苦悩を乗り越えた彼は

変わっていましたね

器が一回り大きくなった感じ

ものすごい熱量なのに

彼自身はとても穏やかなまま

のように感じました

「この会場を出た所から

　皆さんも最初に思い描いた

　夢に向かって再出発を

　始めてみませんか　」

彼からのこのメッセージを

全力で楽しみ切った

わたしは

しっかり

受け取りました

今日も最高の一日に

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人間関係が辛くなる理由

vol.353

そろそろ大寒に

なるよねぇ？

昨日高齢者の方に

聞かれました

何となく体感してる季節より

暦の方が早いんだな。。

と思っていたので

一緒にいたドクターと

「え？どうだったかな

　もう終わったんじゃなかったかな」

そう答えながらググってみると

大寒は今年は一月二十日から

二月三日の間だそうです

そしてそれが終わった翌日の

二月四日が立春なんですね

二十四節気って知ってはいたけれど

もはや自分の生活とは

離れたもので

テレビやニュースで

今日は○○です、と聞いて

あぁそうなんだ。。

と思う物になっていました

だけどこうやって

生活の一部になっている人も

いるんだなぁ

何となく暮らしにゆとりが

ある人に思えて素敵です

だけどもう一人の同僚は

「昔の人って昔のままで

　生きてるんですね」

そう言いました

全然違う事を感じたようです

わたし達

だけどこれはどちらも

間違ってはいません

自分の目線って

自分の生きて来た時間で

経験して蓄えた色んな情報とか

小さな頃に作った法律のような物

何かを判断する時の基準に

無意識でしているものですね

を通して判断しているので

間違いとは言えません

だけど苦しくなったり

嫌だなぁと気になってしまうのは

相手を自分のやり方に

合わせようと考えてしまうからです

そうしてこう思ってしまう相手は

自分の身近に居る

近しい人ほどよりそうなので

人間関係って難しい、と

思ってしまいますよね

自分をわかって欲しい

自分を受け入れて欲しい

始まりは

こんな気持ちだったとしても

その内に

わたしを大切に思っているのなら

こうしてくれるはず

わたしを愛してくれているのなら

こう思ってくれるはず

こんな風に相手を常に

ジャッジしようとしてしまうように

なると

頭の中も心の中も

その人の事ばかりになってしまって

どんどん辛くなるか

イライラしてしまうばかりです

それは面白い事に

大好きだと思っている人にも

大嫌いだと思っている人にも

同じ動きになって

しまうんですけどね

そういう時ってまるで

あなたという物体とその相手とが

少し重なり合った円のように

なっているんですよね

だからそこから離れるためには

あなたが考えるのは

自分の事だけにしてみてください

あなたが、その誰かに

して欲しかった事や

受け入れて欲しかった事を

あなたがあなたに

与えてみてください

与え続けてみると

気付くかもしれません

本当に大切にして欲しいと

そう思って言い続けていたのは

あなたの心があなた自身に

言っていたんだと

自分が自分を幸せに出来ていて

全部の責任も自分で取って

自己完結出来ているのが

誰にも揺さぶられない

自立したあなたですよ

だけどまだ誰かに

幸せにしてもらいたい

責任なんて取りたくない

それを選択したいのなら

そちらをどうぞ

今日も最高の一日

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。

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