壊すことからすべてが始まる。～変化の波に乗るために～

ブログ更新が止まっていたので、

体調を心配してくださる声もちらほら...

ありがとうございます。

変わらず元気に過ごしています。

ただ最近（7月に入ってから）

コンサルの内容がどんどん深くなっています。

潜在意識のかなり深い部分にアクセスして、

その情報を読み取っていく、ということを

連続してやっている日々です。

それは、意識の「深海」に潜っていくような

感覚で、一度そのモードに入ると、

日常の言語に戻すまでにちょっと時間が

かかります。

だからこそ伝えたいことはたくさんあるのに、

それを”文章”に変換するのが難しくて。

でも確信しているのは、

７月に入ってからの変化のスピード、

ものすごいです。

これは私だけではなく、お客様がたも

そして”世界”も！

大きく変わる時、最初に起こるのは

「崩壊」です。

例えばビルを建て替える時ってまずは

古いビルは壊しちゃうじゃないですか？

それと同じで、

”新しい自分”に生まれ変わる時って、

古い価値観やパターンを一度

壊さなきゃいけない。

でもここで「怖したくない～！」

って思う人も多いです。

だから不具合が出た部分だけをリフォームして

増築してなんとか保とうとする。

もしくはそのまま”心の廃墟”に

なる人もいます。

だけどね、

そのやり方の方がずっとエネルギーを

使うんです。

しかも常に「次に壊れそうな場所」を

チェックし続けなきゃいけない。

つまりずっと”維持”のために

エネルギーが流れていってしまうんです。

だったら、

想いきって壊してしまって、

新しく立て直した方が、

ずっと楽で自然なんじゃないかな？

変わるのが不安な人もいるかもしれません。

でも、もう次の「新しいビル」の

設計図はできてるんです。

あなたの中にね。

ぐずぐずと悩んでいる内に、

世界の方がさっさと先に進んじゃうかもよ？

なんて思ってたら、

まさかの【地球の自転速度が上昇】

というCNNニュースが流れてきました。笑

...ね、そういうことなんです

今日も最高の一日に

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【行動できない自分を責めていませんか？】その感情の裏にある本当の理由

それ、実は”潜在意識の安全装置”が

働いているだけかもしれません。

「やらなきゃいけないのに動けない...」

「せっかくチャンスがあるのに一歩が踏み出せない」

「私、なんでこんなにダメなんだろう」

そんなふうに、自分を責めてしまったことは

ありませんか？

でも、今日ははっきりと言います。

行動できないあなたは、ダメでも怠け者でも

ありません。

その止まってしまう”感覚”には、ちゃんと

理由があるんですね。

行動できない本当の原因は

「潜在意識のブレーキ」

私たちは普段、自分の意思で動いていると

思っています。

でも実は、思考や行動の9割以上は”潜在意識”が

握っているという研究もあります。

そしてこの潜在意識には、強力な「安全装置」が

あるんです。

それはーー

「変化＝危険」とみなす機能。

人間の脳は現状を”安全”だと認識するように

できています。

（たとえそれが望ましくない状況だったとしても）

「挑戦したら失敗するかも」

「嫌われるかもしれない」

「成功したら叩かれるかも」

そんな過去の記憶や思い込みが潜在意識にあると

私たちは無意識に、行動を止めてしまうんです。

それでも「前に進みたい」と

願っているあなたへ

ここでひとつ、大切なことをお伝えすると、

行動できないのは、あなたが怠けてるから

ではなく、

あなたの中の傷ついた記憶やそこから作った

”思い込み”が「これ以上は怖い」と教えてくれてるの。

つまり動けない時には止めてくれる存在がいる

ということで、ここにまずはアクセスしないと

いけないんですね。

徹底サポートのコンサルではこの流れを何回も

繰り返す事になります。（だって思い込みって一個じゃ

ないので）

でも自分で頑張りたい時には、

どうすればいいのか？ですよね。

なのでここからはご自身で出来ることを...

１.「動けない自分を」を否定しない

→まずは「ああ、今は怖いんだな」と

受け入れる。

２.自分に優しい問いかけをする

→「何が怖いの？」「何があったら安心して動けそう？」

と自分の心に耳を傾けてみてください。

３.安心・安全を感じられる環境を整える

→人間関係、言葉、音、場所など五感を通して

”安心”を感じる事がブレーキ解除につながります。

あのね「動けない」のは行くべき方向を

見失っているのではなく、

『今までの生き方を超えるタイミング』が来ている

というサインでもあるんですね。

無理に自分を追い込んで奮い立たせようと

するのではなく、まずは自分に

優しく寄り添ってみてください。

そしてその上で”本質のあなた”が動きたくなる

瞬間を待ちましょうよ。

必要なのは行動より許可を出せるあなたになる事。

そして『焦り』よりも『安心』なんです。

どうか”行動できない自分”もまるごと

愛してあげてくださいね

今日も最高の一日に

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「自分の機嫌は自分でとる！」私のごきげんマイルール三つ

最近「自分の機嫌の取り方」

について

考える事がありました。

まず、誰かにとってもらいたいと思うのは

みんな始まりは子供だったからなんだけど、

最終的には”自分で取れるようになること”が

人生を軽やかにするひとつの方法だな

とつくづく思うのです。

なので今日は私がやっている

【自分の機嫌の取り方】を三つ

ご紹介しますね。

①朝起きてすぐ”ごきげんスイッチ”を入れる

私ね、朝起きてすぐまだ布団の中で

「今日もすっごくいい日になるぞ！」と言います。

睡眠不足でぼんやりしてる日でもとりあえず言う。

（心の中で言うもありですからね）

脳って、言葉にすごく影響されるんですよね。

そして潜在意識も「あ、今日そういう気分なんだ」

と受け取ってくれるんですね。

言葉で自らエネルギーの流れを変えるって

感覚です。

②『本当はどうしたい？』と」何度も聞く

イライラしてるときとか、疲れてるときって

たいてい”自分に嘘をついてる“ことが多い。

だから「本当はどうしたい？」って自分に

聞いてあげるようにしてます。

これも声にださなくてOKで、心のなかでも大丈夫。

この問いかけは、自分が自分との

信頼関係を築いていける魔法の言葉なんです。

③未来の私に相談する

これはちょっとスピリチュアルかな？

でも私は」よく、理想の未来の私

（軽やかで、いつもごきげんで、自由な私）に、

『今のこの状態、どう思う？』って聞いてみます。

するとね、不思議と視点がふわっと上がって

「あ、これってそんなに深刻じゃないかも」

って気づけたりする。

未来の私＝高次の自分」、って考えられるから

もうそれだけで高い視座から

今の自分を見られるようになるんです。

どうですか？

どれも最初は意識してやっていたんだけど、

でも何回もやってるうちに無意識にそうやってる

に変わって行きました。

『悩む事なんてないでしょう？』と

言われる事があるけど、いろんなものに

気づきすぎるから、動揺するチャンス？は

人よりとても多いと思うんです。

でも自分で自分の機嫌が取れるようになると

「外側の何かに振り回される」時間がどんどん

減っていく。

それだって、現実を変えていくための

第一歩ですからね。

あなたの”ごきげんスイッチ”どこに

ありますか？

よかったら教えてくださいね

今日も最高の一日に

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強く言えなくても大丈夫。あなたが”自分を選んできた”という事実がすべて

「私の想いって、

ぼんやりしてるんです。。。」と

彼女がつぶやいた日。

コンサル中にお客様がこんなことを

つぶやかれました。

違う業種の起業女子さんたちに

”なんでこのお仕事をしてるんですか？”

って聞かれて、その時に自分の

やりたい理由はぼんやりしてるなぁと

思ったそうなんですよ。

このお客様はとても真面目で前向きな方。

でね、その時にこの方が思ったやりたい理由は

『例えひとりでも、自分の提供するサービスで

気持ちが楽になる人がいたらいいな』

だったんですね。

確かに。

SNSとか見てると、他の起業女子の人たちって

自分の想いをすごく明確に発信してますよね。

『私はこれが使命です！！』とか

『この仕事で世界を変えたい！』とか。

そして同席した他業種の方も明確な理由を

自信満々に話された、そうすると

自分の想いってぼんやりしてるし、

ちゃんとした”理由”がないような気がして

『私、何か間違っているのかな。。』って

思ってしまったんですね。

その言葉を聞いたとき、私は一瞬

胸がぎゅっとなりました。

でもたぶん、彼女だけじゃないんですよね。

そう感じた事のある起業女子さん、

実はすごく多いのです。

”想い”って強くてはっきりしていなきゃいけない。

”使命感”がないと選ばれない。

そんな無意識のプレッシャーを、自分に

かけてしまってる人って多いんです。

確かに”キッパリ””強く”主張されてると、

それこそが正解なんだと思ってしまいますよね。

だけども、そのぼんやりしてるというのは

実はすごく繊細で、深い感覚の証拠なんです。

彼女はいつだって自分の感覚を大事にされて

自分がしっくりくるかどうかで選んで来られた。

それってちゃんと自分を信じてる証なのです。

言葉が強くなくてもいい。

派手な発信がなくてもいい。

大事なのは

「自分で自分を選び続けていくこと」

そこにぶれない軸があるからこそ、お客様は

彼女のもとに集まってくるんです。

彼女には最後にこう伝えました。

「もっと自信を持って大丈夫ですよ。

自分が選んだ”今の自分”を、もっと

信じてあげてください」って。

誰かの正解と比べなくていい。

そしてそれで落ちこまなくていい。

あなたの選択が、あなたにとっての”真実”なら

それで十分なのです。

「私はこれが好き」

「私はこれがしっくりくる」

その積み重ねこそが、本当に信頼される

ビジネスを育てていくんです

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「あれも愛だったんだ」ーー無意識の定義が壊れる時

７月に徹底サポートコンサルを

卒業される方がいます。

この方は一見、理論的な穏やかな人に

見える方なんですけど、本質は

とてもエネルギッシュな感性の人で、

ご自分の意識の中の気づきを表現されるのが

とても詩的だなぁ、と思っていました。

そしてとても素直な方なんですけど、

この素直が、自分を省みる時には

ちょっと行き過ぎちゃうのが、

生きるのを辛くしてるという側面も

あったという方でした。

つまりとても”いい人”なんですよ。

周囲の人への思いやりもものすごくあるし、

そして頭も切れる方なのです。

でね、多くの他のお客様と同じく

子供の頃のお母さんへの思い込みがあって

それは何度か消していました。

なんですけど、最後のコンサルの時に

深い深い所の『お母さんとはこういうもの』

という、あまりにも当たり前に作ってた定義が

ぶっ壊れるという体験をされたんです。

だからね、人の意識ってほんとに

どこまでも深いのよ。

浮かび上がらせてひっくり返して消しても消しても、

もっと深い所に潜んでいたとんでもない種が

また浮かび上がって来るんだもの。

そしてコンサルの次の日の朝、

子供さんたちに目玉焼きを作りながら、

『そういえば母も毎日自分のために

プレーンオムレツを作ってくれたな。。

あれは愛だったんだな』と思ったんだそうです。

そうなんですよ！

特別なごちそうでお祝いしてくれたとか。

病気の時に看病してくれたとか、

いつもと違うスペシャルな出来事を思い出して

愛だったんだと認めたり感謝したりはしやすいの。

でもさ、毎日毎日ご飯を作り、

洗濯をしてくれて、必要なものをいつも

準備してくれて、変な事をしたら怒ってくれて、

そんな事を何十年もただ続けてくれた。

当たり前過ぎて価値にも気づきにくくて

ちっぽけに見えてしまう事をただやり続ける。

こっちの方がよほど偉大なんだって。

だから母の愛ってとんでもなく大きいし、

二人のお子さんにそれを当たり前に日々やってる

このお客様も偉大なのです。

私達は、ともすると「特別な何か」

にばかり愛を求めてしまいます。

でも本当の愛は、毎日を支える”当たり前”

の中に息づいているんですよね。

深く潜って、気付いて、手放す

そんな経験をして大切なことが腑に落ちる。

そうなった時に、自分自身の存在もまた

誰かの人生を支える大きな愛だったんだと

気付けるのかも知れません

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