私達ってより良くありたいとか、
いい人でいたいが基本にあります。
（そうじゃないという人には
ここから先はなんにも面白くないと
思います）
だからね無意識に自分の考えを
美化してしまうんです。
例えば誰かに嫌なことを言われて
少々ムカッとした時に、
『でもそんな意味じゃなかったのかも。。』
『自分の受け止め方が悪いのかな。。』
みたいな事を考えて、ムカッとした事を
無かった事にしようとしたりね。
でもこういう美化というのは、
頭の中かもしくは心の浅い部分での話で、
心の奥にはちゃんとムカッとしたは
あるんですよ。
そしてそれはそこに潜み続けます。
あのね、お客様が自分の意識と
向き合うようになっていくと、
自分のそのままの感情をちゃんと
拾い上げることが出来るようになります。
私は”自分と繋がる”と表現していますけどね。
でこれが進むとですね、
今まで美化していた事もストレートに
キャッチするようになります。
するとね、モヤモヤやイライラだって
そのまま隠さず受け止めるから、
自分が嫌な人間になってしまったかのように
感じる時がやってくるんですね。
これはね、焦っちゃうんですよ。
だってより良い自分を目指してたはずなのに
すごいブラックになったみたいなんだからね。
でも子供って「それいや！」「ママ嫌い！」
「あっちいって！」「いらない！」
こんなことをバンバンいってませんか？
つまり本来は何が好きか嫌いか、
何がやりたくて何がやりたくないのか、
みんな秒でわかってたんですよ。
だけど大人になるに連れて、
そういうのはだめなんだなと理解して、
本当の気持ちを隠すようになった。
だけどそれが行き過ぎたために、
自分が何がやりたくてどういうゴールを
望んでいるのかさえわからなくなったのなら、
少し戻す必要があるんですね。
それに元々、ブラックな部分を持ってない
という人なんて存在しませんから。
かと言って、より良くなりたいと
思っている人が例えばブラック全開に
なったところで（笑）なんです。
だから安心して出しちゃいましょう！
自分の感情をちゃんと拾い上げて。
それに今までがどんなに自分を
我慢させてたかがよくわかると思います。
美化して隠して持ち続ける方が
ブラックの総量はかなり多くなりますよ。
相手に向けろって事ではなく、
自分が感じた事を自分はちゃんと
受け止めてあげる。
それだけの事なんです
今日も最高の一日に
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