本質に還るという事のすごみ

『本質に環す人』という肩書に

今月、変えたんですけどね、

そもそも本質と言うのは、

あなたが生まれると決めた時に

設計してきたあなたという事です。

だけれども生まれた瞬間に、

自分が設計したなんて覚えてるはずもなく

生きている内に感じた普通や当たり前

あとはあなたなりに作ったたくさんの

思い込みによって本質からずれてしまうんです。

元々備わってるものって

価値がないようにみえてしまうから、

能力を欠点だと感じてしまって

隠そう隠そうとしてしまうのもほんと

良くある事。

でね、

じゃあいよいよ本質に還ろうとした時に、

今までのずれていた何年とか何十年は

「捨てなきゃいけないの？」

「ただの無駄な年月だってこと？」

これよく聞かれます。

でもねそうじゃないんです。

ずれていたとしても、どうやったって

ずれていたからこそ手に入れたものが

あるんです。

それは性格とか考え方とか能力とか、

最初の設計と違う自分を目指したからこそ

手に入れ身につけたもので、

それを捨てる必要はないんですよ。

だけど、それを持ちながら

隠して無かった事にしてた

本質の良さや強みも同時に使えたら

最強だと思いません？

お腰につけたきび団子の袋を

右にも左にもつけてる桃太郎で、

しかも中身のきび団子は全部違った

色や味や風味なのです。

これを長年片側の袋は無かったものにして

存在すら認めなかったんです。

だから痛んだりカビちゃったりもしてるはず。

なのでそっちをまず整えていきますよ。

だからね、潜在意識は囁いて来るんです

『あなたは本来ここに居る人じゃないよ』って

それを”何だか分からないモヤモヤ”として

感じてるんです。

とね、ここまで読んでいただいて

本質に還らないなんてもったいない、

そう思いません？

でも百聞は一見に如かず、ですよね。

実際に還って行かれた方の感想で一番多い

ものすごく楽になりますから。

この感覚、

とても言語化しにくいんですけどね。

それでもこの言葉が一番変化の感動を

表わしてくれていると思うのです

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自分をどう見せるかよりも素の自分がOKを出せる自分になる方がずっとおもしろい

4月１７日の誕生日を

会社の設立日にしたので

決算が終わって昨日は税理士さんに

その説明を受けて来ました。

税理士さんごめん。

こんなにわかってない会社代表なんて

いないだろうなぁ。

そもそも法人化も税理士さんから

勧められたから「はい！」と

元気よく返事してそうしたってだけでね。

だってわたしのやりたい事は

今やってる仕事を続けてやれてればいい

それだけで、つまりそれが目的でゴールで、

その間のあれこれは重要だと

考えてないんだよね。

流れに乗るってこういう事よ。

なのに”普通は”とか

”こうなったらこう見せなきゃ”とか

どうでもいい事考え過ぎてない？

自分を大きく見せたりかっこよく見せたり

そっちにエネルギーを使うよりも

素の自分がOK出せる自分なのか？

を考える方がずっとおもしろいよ。

そして、自分の苦手分野とか

良くわかってないなぁと思うことは

プロに聞いたりお願いしたりすることに

しているのです。

でね、全部言われたようにやってみる。

やってみてから『これは要らない』

みたいにカスタマイズしていけばいいだけで、

なのにどうしてやりもしないで

『これは出来ない』なんて言えちゃうんだろうか？

（予言者かもしくは自分の枠ががち狭い人か？）

つまりあなたは、

自分でも気づかないうちに

鉄の下駄をはいて生きてないかいな？

ってことで、それ履いてなきゃいけない

って信じてるのかもって事で、

だから動けなくなってるのかも？

わたしね、ウルルに会いに

オーストラリアに行く前の日に、

『あれ？わたしって元々野生で野良じゃん。

なのに血統書付きの家猫目指してない？』

と浮かんじゃって、

そしたらオーストラリアで

これでもかっていうほど野生の中に

ぶっこまれました。

『そっちで方向性間違ってないよ』

潜在意識はちゃんとメッセージをくれるよね。

（UFOの群れまでみちゃうしね）

それで違和感を感じるようになっていた

スピリチュアルビジネスコンサルタントと

おさらばして”本質に環す人”になりました。

こうやって何歳になってたって

何度も方向転換なんて出来るんだから。

でもそのためには必ず何かを手放す

必要はあるの。

鉄の下駄まではいかなくても、

超厚底シューズを脱いだわたしは

そりゃあまぁ自由に身軽になりました。

羽付きのシューズを履いてるみたいよ。

そしてやっぱり思うのは、

生きてるのってほんとにほんとに

楽しいよね。

ということなのでした。

長々と自分を語っちゃったよ。

なのに、最後までお読みいただき

ありがとうございました

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小さなことを長く続けるのが最大のリターン

ジムに行き初めて1年半くらいかな？

とぼんやり思っていたけど

そうじゃなくて２年半が経っていました。

筋肉つけるぜ！みたいな気持ちもなく

筋肉が年々勝手に落ちていくスピードを

少しでも遅らせたらなと思ってね。

身体は物体なので年々劣化していくのは

それはもう仕方ないのです。

それすらも”意識でなんとか”と言い始めたら

私がやばい人になったぞと思ってくださいね笑

あるがままを受け入れながら

でも出来ることをやっていく。

それでいいんじゃないでしょうか。

そしてこういう時の出来る事というと、

いきなり大きな事をやろうと

考えがちなんですよ、みんな。

ジムだったら、最高のトレーナーについて

ウェアも完璧に揃えて、

毎日１時間は必ず行くことにしよう！

みたいなね。

でもね結局最大の成果を得る事が出来るのは

続けることだけなのよね。

そして大きな負荷がかかるものなんて

続けられないのです。

あなたも無理だと思うでしょ？

小さな事を長く続けるが最大のリターン。

でも、、という事は、

最もやり続けるのが困難な事だってことで、

だってね、小さな事の積み重ねくらい

目に見える変化が表れにくいものは

ないんだから。

とねこんな事を思ったのは、

昨日ジムで自分の太ももの内側を見て、

２年半前はぽにゃんとしてだらんとしていて

『筋肉どもの夢の跡。。』としか言いようが

なかったというのに、ですよ、

な、なんと、

ちゃんとした筋肉になってたのを

発見したからです。

（いやー驚いた！）

全然追い込んでもなく、細々とだし、

負荷をがんがん上げる事もなく、

喘息っ気があるから咳が止まらない時期には

２か月くらい休むこともあったのにですよ！

コツコツ積み上げることの偉大さよ！

そして変わる時は一瞬だ！

でも変わる時は一瞬というのは、

一晩でいきなり筋肉がボーンというんじゃなく

小さな変化にはみんな気づきにくくって

積み重なった先のどこかで変化に気づくから

一瞬だ！になるだけだけどね。

そしてね内股だけに筋肉がつくはずもなく、

知らない間に腕にも足にも背中にも

ついてるはずでしょ？

だからね、余計なものを消していって

本来の自分に戻っていくと

ビジネスも人間関係も環境も

いろんな所が変わっていくんだよね。

それからこういう変化に気づいた時には

私はめちゃくちゃ喜ぶんですよ。

だってそうしたら脳がもっと喜ぶ出来事を

検索し続けてくれるし、

もっと続けようってモチベーションも

上がるから一石二鳥だからなんです。

大きな事をやらなきゃと思うと

誰だって怖いんだもの、

でも小さな事をただただ続ける。

このための一歩なら

出来そうな気がしてきません？

しかも休憩しながらだって

また続ければいいんだから。

それならきっとあなたも

始められるんじゃないかな

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マインドセットと書いてあったけどそのマインドの主はあなただから

ネットニュースで、

６５歳の人の半分が体力も知力も

向上したという結果を見て驚いた。

というのを見掛けたんですね。

イェール大学の研究ではとも

書いてあったから、それなりなんだろうけどね、

なんだろうけども、、

私は逆にびっくりしちゃったのよ！

『は、半分！！！じゃ残りの半分は？！』

さすがに、なーんにもしてないのにという

場合はそりゃあ無理だろうけど、でもでも

みんな何かしらやっていて、だから半分という

少なさはあり得ないだろうと本当に

びっくりしたんですよ。

だからね生成AIで調べちゃいました。

そうすると“老化”ということにポジティブな認識

を持っている人は、認知症のリスクが大幅に低下し

深刻な障害を負った後の回復率が４４％も高いんだって。

つまりマインドセットだって書いてありました。

確かにねぇ、昨年の今頃に私は

突発性難聴になって緊急入院になりました。

それで１週間の入院中の主な治療は、

強いステロイドの点滴だけだったからね、

夜の薄暗い外来の待合から待合へ、

１時間くらい歩いたりジョギングしたり

それからストレッチしてたんですよ、毎晩。

だって結果がわかるのは１週間後なのに

毎日『どうなるんだろう。。』と悩むの

なんの意味もなくないですか？

で退院の時には無事完治だったんだけどね。

入院中のブログを読んだ方から

「入院なのに楽しんでますね」という

コメントをもらってびっくりした記憶がある。

こういう『え、みんなは違うの？！』

と思ったときに自分の深い所の

当たり前がわかります。

だからこのタイミングをつかまえて、

自分が決めてる自分の当たり前を

自分はどう思ったのかを確認してみてね。

それで良かったらそのままで、

良くないと思ったら変えようと決めたら

いいだけだから。

でもね注意して欲しいのはこれも無意識に、

『え、みんなは違うの？！』と思ったら

多数派はいったいどっちをやってるんだろう。。

と検索して、そっちに合わせようとしがちだから、

そこにはまっちゃだめだからね。

でもみんなやりがち。

そうして可もなく不可もない人に寄せていって

自分がなにをやりたくて、

なにがやりたくなくて、

何が好きで、何が嫌いなのか、

そういうのが自分でわからなくなっちゃうよ。

まあね楽なんだけどね。

可もなく不可もない人に埋もれるのは。

でもね本質のあなたが、マグマみたいに

内側でエネルギーをたぎらせてるから

違和感がずっと着いて回るんだよね。

マインドセットって書いてあったけど。

そのマインドの主はあなたなんだって、

それは忘れないでね

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こんな私が幸せになっちゃいけないと自分に罰を与える理由

これみんなだと思うんだけど、

心の奥の奥に、

自分でも怖すぎてなかった事にしてる

小さなかけらを持っています。

それは誰かの事を嫌いだと思ったとか

憎んだとか嫉妬したとか、

自分がとてつもなく悪い人だった

という出来事の記憶で、

トラウマと言うレベルじゃないくらいに

重く深く沈み潜んでいるかけらなのです。

大抵何十年と無かった事にして来てるから、

もうね隠し続ける事に疲れ果て、

罪悪感に押しつぶされそうになってきます。

でも絶対に隠して置かなきゃいけないとも

信じてるから、こうなった時感じるのは、

なんなのかわからない、

なんだかわからないけど、

なにかが引っ掛かっている気がする

という感覚なんですね。

『でもいつかは向きわないといけないんだろうな』

ともなんとなくわかってる気がするんですよね。

ある方は病弱で良く入院されるお母さんを

恨んでいました。でもいなくなるのは

仕方ない事だともわかっている。

だからね代わりにお姉さんの事を大嫌いに

してしまったんですね。

だから問題はお姉さんとの関係っぽいのに

実は違っていた。

だからお姉さんじゃないよという事を

まずは認めるように誘導していって、

ゆっくりとお母さんの方に向きあってもらいます。

ここを失敗すると一瞬で扉を閉じてしまって

そうなると二度と開きませんからね。

でもねお気づきかも知れませんけど、

心の奥の奥に閉じ込めなきゃいけないと

思ったのは子どもの時の話で、

「もういなくなればいいのに！」なんて

感情に任せて思う事もあるんですよ。

（子供の脳は感情脳だしね）

そして大抵、大好きがこじれた所から

始まってるんだから極悪人なはずが

ないじゃないですか。

なのにそんな事がこの方の人生を

ずっと苦しいものにして来たなんて

なんなんだ！！なのです。

でも一番の問題は、

ご自身では意識の構造が全く分からない事。

そんなこと思ってたなんて！！

とびっくりされるんですよ。

だけど、消えてみてごらんなさいよ、

めちゃくちゃ楽になるんだから。

酷い場合は、

こんな私が幸せになっちゃいけないと、

自分に罰を与えて幸せを選ばなく

なったりもしますからね。

そんなのいらないから。

１秒でも早く幸せになった方がいいでしょ？

あんなに長い間隠し続けてきたのに、

消える時は一瞬、ですからね

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