文章に込める私の約束

ブログを読んでくださっている方から、

「レイコ節だよね」と言われることが

あります。

でも本人としては「え、何がそうなの？？」

という感覚なのです（笑）

先日ある方に「ブログを書く時の信条って

あるんですか？」と聞かれたんですね。

で、その場で思いつくまま書き出してみました。

振り返ってみるとそれは無意識に自分としていた

”約束”だった気がします。

きっとこの積み重ねが、私らしさを

作ってるんじゃないかな？と思ったので、

すこしだけ言葉も足しながら、

その7つをここに残しておこうと思います。

（興味のない方はスルーしてくださいね）

①誰かを傷つける文章は書かない

正しさの押し付けや切り捨ては簡単だけど、

読んだ人の心に残るのはトゲ。

私は読後に小さくても「安心」や「希望」が残る

言葉を選びたい。批評ではなく、前に進める視点を

渡したいなと思っています。

②だめなものはだめとはっきり書く

優しさと曖昧さは別物。ときに境界線を

示すことが救いになると信じています。

遠回しにせず「それは違う」と伝える勇気も

必要だと信じています。

③誇大表現や嘘は絶対に書かない

言葉は信用の通帳。盛らない、脚色しない、

特に成果については厳しくしたい。

結果は”現実”で示す。これが「現実が変わらなければ

意味がない」という私の根っこです。

④この文章が届いてほしい”一人”を

想像して書く

たくさんの人に均一に届く言葉より、

いま必要としている誰かに刺さる言葉を。

コンサル前夜にふっと浮かぶあの顔─その人に向けて書くと

同じ壁にぶち当たってる方にも届くと学びました。

⑤知ったかぶりはしない。

あやふやなことは調べてから書く

速さより確かさ。聞きかじりで断定しない、

一次情報を当たる、根拠を明確にする。

間違えたら素直に訂正する。

小さな手間の積み重ねが、安心して読める

場所を作ると思うんです。

⑥自分のダメな部分や

ブラックな面も隠さず書く

キラキラだけじゃ息が詰まるし、そんな人は

いないでしょう？落ち込みも失敗もムカつきも

弱さや影を隠さないからこそ読んだ人が

「私も大丈夫かも？」と思ってもらえる。

完璧じゃない等身大の私でいたいのです。

⑦読んだ人が”ひとかけら”でも

持ち帰れるものを入れる

希望でも、視点の転換でも、明日の小さな一歩でも、

「読んでよかった」が一粒残るように。

記事の最後に問いや行動案を置くのは、

そのためのちいさなアプローチです。

文章はただの情報伝達ではなく、その人の

価値観や生き方がにじむ表現だとお乗っています。

だからこそ、私なりの約束を守って書く。

結果としてそれが「レイコ節」になっていたらいいな。

これからも、誰かがちょっと安心したり、

ほんの小さな気づきを持ち帰ってもらえる文章を

書き続けたいなと思います。

そして読んでくださっているあなたの現実が、

ひとつでも良い方向に動くきっかけに

なりますように

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました

今日も最高の一日に

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不幸を予測するくらいなら、幸せを予測してみませんか？

いい事の後には悪いことがあるはず

───そんな思い込みに縛られて

いませんか？

いいことが起こった時に、無意識に

「このままじゃ終わらないぞ」

『絶対に落とし穴が待ってるはず！」

そんな風に思ってしまう人って意外と

多いんですね。

そして、その落とし穴が今日なのか、明日なのか

...と常に気を配り続けて、気づけば毎日

ドキドキしっぱなし。しまいには、

「もういい、起こるなら早く起こって～！」とまで

思ってしまう。

でね、実際に良くないことが起きたら

「ほらね、やっぱり」と安心してしまう。　。

──なんだか不思議な安心の仕方ですよね。

これってつまり、

「不幸の予測」や「不幸の先取り」を

ものすごく丁寧に、あらゆる可能性を網羅するくらい

やっている状態なんです。

ここで私はずっと不思議に思ってる事があります。

どうして「幸せの予測」や「幸せの先取り」は

同じようにしようとしないんでしょう？？

だって不幸を予測するということは、

自分で自分に「不幸のオーダー」を

しているのと同じことなんです。

本当は幸せになりたいはずなのに、無意識では

「なれるはずがない」「なるのはとても難しい」と

思い込んでいませんか？

それはものすごくもったいないことなんです。

もし、不幸を予測してしまう自分に気づいたら、

試しに逆をやって見ましょう。

「きっと明日はこんな嬉しいことがある」

「来月は思ってる以上に楽しいことが待ってる」

「1年後の私は、今よりずっと安心して笑っている」

そんなふうに、幸せを先取りして予測してみるんです。

最初は「そんなうまくいくわけない」と

思うかも知れません。だけど不幸の予測だって

最初は根拠がなかったはずですよね。

それを毎回毎回繰り返すうちに「本当に起こるかも」

と信じてしまったのです。

だったら、幸せに対しても同じことをしてあげても

いいと思いませんか？

おすすめは、毎日の小さな習慣です。

朝起きたら「今日一番うれしいことは何だろう？」

と自分に聞いてみる。

夜眠る前には「明日はどんな幸せを体験できるかな」

と軽くイメージしてみる。

ほんの数秒のことですが、その繰り返しが

「幸せのアンテナ」を立てることにつながって

いきます。アンテナが立てば、日常の中で、

「小さな幸せのサイン」に気づきやすくなる。

結果的に、本当に幸せを感じる出来事が

増えていくんですよね。

不幸を予測するクセをやめるのではなく、

ただ「幸せの予測」に置き換えてみる。

それだけで人生の景色は大きく変わり始めます。

さあ、あなたは明日のどんな幸せを

先取りしてみますか？

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知らない自分を認めるという勇気

未来を変える最初の一歩は、

知っている自分より知らない自分を

選ぶこと。

「変わりたい」と思ったとします。

もっと違う自分になりたい、新しい世界を

見てみたい、今のままじゃ嫌だ。

そう思った瞬間、実はもう変化の扉は

開きかけています。

でもね、

そこから最初の一歩を踏み出す時に大切なのは、

今いる場所から少し離れてみることなんです。

同じ場所、同じ人間関係、同じ知識の中にいると

どうしても”今までの自分”の基準で

判断してしまいますからね。

だからたとえ「新しいことをやるぞ！」と決めても

実は何も変わらないまま...になってしまいがち。

それからもう一つ私が思ってるのは、

変わるためには最初から

”負けてる”立場でいるほうが吸収できることが

何倍も多いということなんです。

新しいことを学ぶ時ってそこに飛び込むのに

勇気がいります。

だからと言って卑屈になる必要はない、

だけれども謙虚にはなった方がいいんですね。

例えば逆に、肩ひじ張ってかっこつけて

「自分は知ってる」と思っていると、新しい事を

実はたいして取り入れられなくなるんです。

私はね、新しいことを学ぶとき自然と

「自分はまだ何も知らない」と思っています。

その方がどんどん吸収できますから。

（そしていつのまにかそれが習慣になりました）

でもね、この”何も知らない”という感覚に

すごく抵抗を感じる人もいるんですよね。

「自分はできない」と認めるのが怖かったり、

プライドが邪魔したり。 。

そんなときは、言葉をちょっと

変えてみるといいかも知れません。

「自分はまだ何も知らない」じゃなくて、

「ここで知らなかったことをいっぱい吸収して

知っているをもっと増やしていこう！」

と思ってみるんです。

言葉の使い方で不思議と気持ちは変わります。

そしてそうやって視点が変わると

行動も変わっていきますから。

なので「変わりたい」と思った時には、

まずは場所を変えてみること、

そして素直に学べる自分でいること。

その小さな意識の違いが、未来を大きく

変えていきますから

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上を見続けた人だけが星を見る──ミュージカルえんとつ町のプペル

下を見るから揺れるんだ

上を見ろ

ミュージカル『えんとつ町のプペル』を

ようやく観に行ってきました。

ネットでお見かけしてチケットを探したら

リセールチケットが取れたんですね。

その日付けが昨日26日で、

想像よりもとても良いお席でした。

ミュージカルも演劇ももういいかなと

思っていたけど制作費4億5千万円って

日本の舞台では中々ないじゃないですか、

そんなぶっとんだエンタメを見てみたい！

だけの理由の申し込みで、会場の凄さは

先日（これもたまたまチケットを取れた）

参加した講演会で拝見しましたけど、

まあ凄かった！

例えればディズニーのアトラクションにしても

いけるんじゃない？くらいの凄さです。

内容は2020年公開の映画を見て知ってるから、

あれをどんな風にミュージカルに

するんだろうなという、そっちの興味も

大きかったのです。

だけどね…開場されて中に入ったら、

通路のあちこちでずっと名刺交換したり、

グループでの集合写真の撮影が、

開演2分前まで延々と続いていたので、

ちょっと場違いかな？とも

思っていたんですよ（笑）

けれども、そんな不安は始まると見事に

かき消されました。

ルビッチという男の子が、

煙突に、梯子で登る時に怖がると

「下を見るから揺れるんだ。上を見ろ」

と言われる場面があるんだけど、

もうそれが全てじゃないかしらと思いました。

ほんとにね、

「出来てない」とか、「まだ無理です」とか、

「また失敗するんじゃないか」とか、とか、とか。。

下を見てるよー、という人のなんて多いこと！！

 そしてそれのほぼ全部が

「あなたはもうできるから！」という

内容なのに、ですよ。

映画が公開された2020年12月25日。

私はまだ広島にいて、

その年の3月にようやく本業になり、そして

もう横浜に引っ越そうかなと考えていた頃でした。

約5年が過ぎて、同じ作品を観たのに

感じるものが大きく変わってるなと

思いました。もちろん環境も嘘みたいに

大きく変わりました。

終わり近くに、一斉に星が煌めく瞬間があって

それは舞台の周りだけじゃなく、

2階や3階の壁や天井にまでいっぱいに、

そして客席の足元にまで無数の星が煌めいて

いました。

周りの皆さんはずっと舞台を見てらしたけど、

私はぐるーっと何度も見渡していました。

なんだかこの空間全部の煌めきが、

『これはあなたの物語りでもあるんだよ』

というメッセージに思えて仕方なかったから。

もう一つ心に残ったのが、

「夢を語れば笑われて行動すれば叩かれる」

という言葉。

これも、5年前には「そ、そうなんだよ！！」

と受け止めてたような記憶があるけど、

でも今は「そりゃそうだよね～」と

思ってた。

だって

”夢なんて持っても無駄だよ”と思ってる人

”行動しない人”の方が絶対的に多数派だもの。

でもね、

本当は夢を持って行動したいと

心の奥ではみんな思っているんじゃないのかな。 。

だけどもしも、あなたは違ってたとしたら、、

それはごめんなさい

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私の毎日は感謝と感動のかたまりなのです

小さな出来事に気づけると

毎日はもっと面白い。

一昨夜はなかなか寝付けなくて、

朝方４時頃にようやく眠りにつきました。

そして目覚めたらなんと９時！

９時まで寝ていたなんて、１０年か

もしかして１５年ぶりかも？！

そうすると、

やっぱり朝の始まりがずれ込むので、

１日がずっとずれ込み続けて

どこかスッキリしなかったんですよね。

だから「これはやっぱり早起きを前提での

１日のルーティンがいいな」と思えたんです。

小さな発見に気づく日々

振り返ってみると、私の毎日ってこんな風に

「そうか、こうすればいいんだ！」という発見や

「おもしろいなぁ」と感じる出来事や、

「ありがたいなぁ」と思う瞬間でいっぱいなのです。

この間も、ライブで宇都宮にいったときのこと。

ツアーグッズを買おうと思って行列に並んだら、

なんとそれは会場裏手にある、

宇都宮餃子の有名店の行列でした。

最後尾の女性に「これグッズ販売の列ですか？」

って確認して「はい」って言われたから並んだら、

10秒くらいして「え、私餃子を食べるために

並んでるんですけど！」と振り返られて、笑

もう恥ずかしくてぺこぺこ謝りながら列を

離れました。

でも、こういうとんちんかんな事が起こると

「ああ、私って本当に毎日いろんな出来事に

出会ってるんだぁ」と思えてなんだか

楽しくなるんですよね。

感謝や感動の塊で生きる

大人になると、日常に起きることって

だいたい想定内だったり「もう経験した事ある」

だったりする。

だから「感動することが少なくなる」と言う人も

いるけれど、

私はむしろ心の奥行きが広がった分、アンテナは

たくさん立ってるんじゃないかな？と思うんです。

ただね「こんなことくらいで...」っていう

常識や頭の声が、

本当は感じられる心の動きをキャッチするのを

鈍らせているんじゃないのかな。

”寝坊も、餃子列に間違えて並ぶのも私にとっては

どちらも大切な”日常の彩り”。

こういう小さな出来事に、笑って、気づいて、

ありがたいなって思える。

それだけで毎日がちょっと楽しくなるんですよね。

あなたの毎日の、

思わず笑っちゃうような出来事や

小さな感動や感謝の瞬間。

あなたはちゃんと気づいていますか？

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