身体も心も蕾のように
縮こまる時がある
二日ブログが空いてしまいました。
正直、かなりしんどかったんです。
空気が重くて、身体も心もぎゅっと
縮こまるような感じがして。
こういう時期ってありますよね。
特に今は、世界全体の流れがすごくって、
敏感な人ほど影響が早く出るんです。
そしてもうすぐ冬至。
季節が変わる節目は、無意識の領域も
揺さぶられます。
それは悪いことではなくて、新しい
エネルギーに馴染んでいくための
準備なんですよね。
重いなぁ、しんどいなぁと感じる時、
身体も心も緊張して硬くなっていますよ。
だからまずは、意識を外側じゃなく
内側へ。
花の蕾が少しずつ開いていくように、
自分自身をゆっくりとほどいて
いきましょうね。
まずはそういうイメージをして、
深呼吸するだけでも大丈夫。
心や魂が緩むスペースを少しだけ
作ってあげましょうね。
冬至を超えると、また流れは
一気に変わります。
その前に今は、開いていく準備の時。
焦らなくても大丈夫。
あなたのペースで、ゆっくりと
開いていってくださいね
今日も最高の一日に
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