あなたの謝罪が、相手には
”責められている”と
響くことがあるのです
先日のコンサル中に、とても
象徴的な話が出ました。
あるお客様ですが、ご主人のことを
大切に思っていて、
ご主人もまた、彼女を絶対的な味方
と思っていて、お互いに愛と信頼が
ある関係なんです。
でも──
日常のちょっとしたことで「ごめんね」
と謝った瞬間にご主人が急に
不機嫌になってしまうことが
あるそうなんです。
「え...？謝ってるのに、なんで？」
「私、何か間違ってる...?]
と、お客様はずっと不思議だったそう。
実はこれ、夫婦やパートナーシップで
よく起きていることなんです。
人が謝る時って、無意識の深い部分に
「私が悪いんだわ」という
自責のエネルギーが混ざる時が
あります。
そのエネルギーを、
敏感にパートナーが
感じ取ってしまう。
するとご主人側の心には、
「自分はそんなに妻を追い詰めていたのか？」
「責めてるって思われてるんだな」
という悲しみが湧くんですね。
だから、表面上では”謝罪”を
受け取っているのに、
内側では”責められたような感覚”が
湧きあがってしまう。
結果、突然不機嫌になったり、
黙ってしまったりする。。
これはよくある、
無意識のコミュニケーションエラー
なんです。
そこで私がお伝えしたのは
「謝罪の言葉を感謝の言葉に
変えてみましょうね」
ということでした。
謝罪の奥には”自分を責める”
エネルギーがあり
感謝の奥には”相手を肯定する”
エネルギーがあるんですね。
ご主人からしたら、
「自分は責められてる存在」から
「役に立ててうれしい存在」へ
戻れるのです。
たった一言で関係性は変わります。
それでも謝ってしまう癖が出てしまう
と言う人もいると思います。
でもね謝罪が先に出てしまう人は、
子供の頃の環境や経験から
・自分が迷惑をかけてる気がしてしまう
・いつも相手を優先しようとする
・無意識に自分の価値を下げてしまう
こういうのが癖になっていることがありあます。
けれども、
ご主人は”責めたいわけでも、
怒りたいわけでもない”
むしろ味方でいたいし、役に立ちたいし
大事にしたい、と思っている。
だからこそ謝罪の言葉が響くと
胸が痛むんです。
そして一番言いたいのは、
謝らなくていいところで「ごめんね」
が出る人は優しい人なんです。
謝罪の癖は、優しい自分が
傷つかないための防御のなごり。
だから、あなたを傷つけない、
大切に思ってくれている人から、
少しずつ、心を開いて信頼して、
感謝で関係性を育てる世界に
移行していきましょうね
今日も最高の一日に
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