「嫌われたくない」は、
愛されたい心の裏返し
なぜだか周りの人から利用される
お客様がいます。
でもその方は、高学歴で超ハイスペックな
女性なんです。
なのに、自分よりもずっとステージの
低い人たちに、まるで”小間使い”のように
扱われてしまっていたのです。
けれどコンサルを通して、やっとそこから
抜け出すことができました。
──だけれども、今度は職場の上司に
冷たくされている気がしてしまう。。
そんなことが気になり始めました。
実はこれ「誰からも嫌われたくない」
という気持ちが強すぎることが
原因なんです。
そしてこの感情は、多くの場合
”幼少期の記憶”に根っこがあります。
彼女の場合もそうでした。
小さな頃に『お母さんは私を愛してくれて
ないのでは？』『むしろ嫌っているのでは？』
と強い不安を感じたんですね。
だから子供ながらにこう考えたのです。
『きっといい子でいれば嫌われないはず」と。
結果”嫌われないように”と頑張ることが
生きる基準になってしまった。
しかも常にいい子でいないといけないのです。
だから「これをしてくれないのなら
あなたを嫌いになるよ」というような、
心理的圧迫にとても弱くなってしまいます。
「これをやってくれないなんて酷いね！」
という脅しにも、じゃあいい子じゃなくなる！
と感応してしまうからNOが言えないのです。
小さな頃に作った”おかしな思い込み”が、
無意識に発動してしまうのですね。
でもね──。
本当にあなたのことを大切に思っている人は、
そんなことを言いません。
愛に条件をつけたりしません。
あなたを不安にさせるような言葉を
自分の支配下に置くために言ったりしません。
”愛されるために尽くす”のではなく、
”ありのままのあなたが愛される”世界に
シフトしていきましょう。
あなたの”嫌われたくない”は誰に
向けたものですか？
あなたの外側の誰かになっていませんか？
あなたが、あなた自身に嫌われない、
ここが一番大切だということ
思い出してくださいね
今日も最高の一日に
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