意図して使う
それが現実を変える第一歩
人にはそれぞれ
「使えるエネルギーの総量」が
決まっていると感じています。
もしあなたが１００という数値を
持っているとします。
その１００をどこにどのように
使うのかを、
実はいつも無意識に
決めています。
朝起きてから、家族に向ける優しさ、
仕事への集中力、誰かとの会話、
そしてスマホを眺めている時間や、
誰かの言葉にモヤモヤしている時間──。
全部あなたの大切なエネルギーを
”分配”している行為
なんですよね。
でね、恐らくほとんどの人は、
『自然にそうなっているもんでしょう？』
『勝手にそうなってるじゃないですか』
と信じてるんですよ。
でもそれこそがまさに、
”決められないと決めている”ということ
なんです。少しパラドックスのように
聞こえるかもしtれませんが、
ここに意識が向くと、現実の見え方が
がらっと変わります。
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今日のコンサルでこんなやり取りが
ありました。
お客様が、嫌なことを言って来る人に
感情を揺さぶられて、しかもそれを
引き摺ってしまうのをどうしたらいいか、
という話が出たんですね。
と思っているんです。
だから私はこうお話しました。
「嫌な人を気にして感情を揺さぶられる
というのは、あなたの持っているエネルギーを
嫌な人のために大量に使う、ということですよ。
そんな所に使うよりも、自分や大切な人が
幸せになるために使いたくありませんか？
そっちに出来るだけ使った方が
良くないですか？」
するとお客様がはっとした表情で、
「あぁそれがエネルギーを自分で配分する
ということなんですね！良くわかりました！」
と仰ったんです。
そうなんですよ。
どこに、どんな風に自分のエネルギーを
使うのかは選べるんです。
それは「我慢する」ことでも「押さえつける」
ことでもなく、自分のあり方を
自分で決めていくということなんです。
それがわかると、嫌な人のために
限られた自分のエネルギーをひとかけらも
使いたくないと思いませんか？
だから自分で決めていくんです。
「ここにはエネルギーを使わないわ」と。
そしてこれは、
自分をいつもいい状態に保っていく
ということにも繋がりますよ。
自分で決められる。
そう気づいた瞬間から、現実は静かに
変わり始めます
今日も最高の一日に
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