思い込みって、実は誰でも
たくさん持っている。
でもね、
「思い込みを全部手放さないとダメ！」
ってことではないんです。
その人が生きていくうえで、
必要のない物、
足を引っ張っているものだったら
手放した方が楽になるということなんです。
たとえば───
「いい子じゃないと見捨てられる」
という思い込みを持っていたとしたら、
無意識のうちに「いい子」でいようとして
しまいます。
特に「評価される場」になると、
より一層”いい子の自分”を演じなきゃ！
と頑張り過ぎてしまうんです。
するとどうなるか？
職場で嫌なことがあっても、
「嫌です」と言えなくなる。
結果として、
雑用が当たり前のようにどんどん回ってきたり
断れない状況が増えていったりするんです。
そのうち、
『なんでまた私ばっかり...』と思うようになる。
だけども、
そう思う事がもういい子じゃないから、
思ってしまった自分を責めちゃうんですね。
でもそれもなんかおかしい、とも感じて
もやもやをずっと抱える事になります。
この状態が何年も、何十年も続いたら、
そりゃあ苦しくなりますよね。
でも一番の問題は、
もやもやや苦しさの原因がどこから来てるのか、
それが自分では全く分からない事なんです。
なぜならそれはすべて、
潜在意識の中で起こっている
ことだからです。
だからこそ、
今感じている「なんとなくの生きづらさ」や
「もやもや」は、
あなたの中にある”思い込み”を消した方がいい
というサインかもしれません。
それに気づくだけでも、
これまでとは違う選択ができるようになります。
無理やりいい子をやめるのではなく、
そんな思い込みを持っていたんだと
まずは気付くこと。
そして、
もう要らなくなった思い込みなら
手放してもいいんです。
あなたはもともと、
”いい子”じゃなくても愛されるし、
”ちゃんとしてなくても”
受け入れられる存在なんですから
今日も最高の一日に
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