自分をものすごく辛くしてるものの
正体ってなんだと思いますか？
それは、
『Aになる原因はBに違いないとか』
『Cだと思ってるからDだと言ったんだ』
みたいな考えをしてしまってる事で、
これをね、みーんなそう思ってるんだと
当たり前に思ってもいるんですね。
でもそう思っているのはあなただけで
実は誰一人そう思っていない、、
という事だってあるからね。
なのにそういうので、
あの人は自分の事を嫌いなんだとか
失敗したやつと評価してるに違いないとか
ぐるぐると考えてしまって落ち込む、
なんてもったいないと思いません？
そもそも大多数と一緒でいたい、
という考え方が要らないんだけど
その考え方を変えるのは根が深いのです。
だけども、自分が『こうに違いない！』
と思った事を疑ってみるのは
自分一人で出来るからね。
ぐるぐると悩み始めた時に
『こう考えてるのは自分だけなのかも？』
と思ってみて欲しいんですよね。
だって思考のパターンなんて
存在してる人の数だけあるのに、
その中から自分を苦しくするパターンを
わざわざ選ぶ必要ある？？？
ないよね？
苦しくなってる時点で、
その考え方というか受け止め方を
やめちゃいましょうよ。
そして大多数に所属してる方が安心なら
『みんなはこんな風に思わないから』
と考えてみて。
それ嘘じゃなくて本当だから。
自分を苦しめてるのはいつでも、
嫌な事や傷つく事を言ったりしたり
してきた誰かじゃなくて、
そこから離れられなくて
『あれはこうに違いない！』と
どんどん物語を作ってしまってる
自分だから。
嫌な奴のおかげで
自傷行為を延々とやってるなんてさ、
そいつの思う壺でしかないじゃん。
そっちじゃなくて、
自分をどんどん幸せにしてく事を
全力で考える方に向かわせてね。
大切な大切な自分をね
今日も最高の一日に
無料相談やお話会のご案内は
LINE公式でご案内しております
現実が変わらなければ意味が無い！
これがわたしのコンサルティングです
これまで何十年も変わらなかったのだとしたら
別の方法を選択するべきだと思いませんか？
心の奥深くから根こそぎ変えてしまう
🔸単発コンサルの詳細お申し込みはこちら
４か月間徹底的に伴走して人生を変える
🔸徹底サポートコンサルの詳細お申し込みはこちら
更に現実を変えて行きたい方のために
🔸徹底サポート継続コースの詳細お申し込みは
こちら
マツウラレイコの人生ストーリーはこちら
