身体と心が整うお茶会のお知らせ
健康の習慣を変える仕事をされている小川恵子さんとコラボお茶会をする事になりました。
日時 ： 8月７日（水）13時から15時
場所 ： 恵比寿のカフェ
参加費： 1500円（飲み物代金含む）
募集開始は7月20日（土）10時です
ライン公式内からのお申込みになります
※登録済みの方は「お茶会」とラインして
いただければ先行申し込みになります
こうなりたいなとか目標があって
動き始めるとします。
そうすると不安になったり、
すいすい上手くいってる人に対して
ちょっとだけ嫉妬したり、みたいな
ネガティブな感情が湧いてくる事があります。
不安に取りつかれてしまったり
嫌な感情を持つ自分に落ち込んだり
という事もね。
それでなんて自分はだめなんだろう。。
なんて落ち込むこともあると思います。
でもねネガティブな事を考えちゃうのは
みんなそうだからね。
だってさ、真逆が同時に存在する世界で
ポジティブだけしか持ってない人なんて
いないのよ。
でねネガティブを感じた時に
やっちゃいけないのは
１，それをずっと責めちゃう事
２，それを理由に逃げちゃう事
のふたつなんです。
これどちらも大人のあなたの考えじゃなくて
子供脳が「そんなのやらなくていいじゃん」
と囁いて来てるのです。子供の脳は
「なんで自分が動かなきゃいけねーんだよ！」
が基本スタイルなのでね。
でも所詮は子供。
だから見破ってしまえば楽勝なのよ。
（こっちは大人だからね）
ネガティブなんてみーんな感じた事あるし、
だけどそこでストップするか？
と考えた時に、それ以上に
このまま進みたいが大きかった人が
進んだだけで、
だからね、
誰かに言われたからとか、
この状況ならこれやるべきかな？
みたいな本当の自分の望んだ事じゃないと
弱いのです。
だからここも大事なの。
こうやって、進んでいくと必ず
『それ本当に望んでるの？』と
試される事が起こるようになってるから。
だからすごく親切よ。
本当にやりたい事だったら
それでもやり続けるように
なってるからね
今日も最高の一日に
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