身体と心が整うお茶会のお知らせ
健康の習慣を変える仕事をされている小川恵子さんとコラボお茶会をする事になりました。
日時 ： 8月７日（水）13時から15時
場所 ： 恵比寿のカフェ
参加費： 1500円（飲み物代金含む）
お申し込みはこちらから
考え方ってみんな同じではなくて
人それぞれに決まったパターンがあります。
例えば優しい方に多いんだけど、
無意識に不安の先取りをしてしまうという
パターンを持っている場合があります。
なにかを目指そうとか行動しよう
と考えた時に、同時に
それが失敗したり良くない事が起こったり
を想像してしまうんです。
で、ずっと気になってモヤモヤが続いて
気持ちが引っ張られてしまって、
そこから抜け出せなくなってしまいます。
こうなってる時にこうなってる人に
大丈夫だよといくら話したって
そこからなかなか抜け出せないんですよ。
当のご本人が抜け出そうと思わなければね。
あのねちょっと厳しい言い方になるけど、
いつまでもモヤモヤを抱えて
ずっとくよくよ考えてるをいつも
やってる人は、その状態を実はそれほど
困ったと思ってないのです。
言い方を変えれば好きなのです。その状態が。
でもね好きになった理由はいくつもあって、
例えば、良くない結果になった時が
怖いと思い過ぎてるから心の準備を
してるのかも知れないし、
悩み続けているのが真面目ないい子だと
信じているのかも知れないし、
ちょっと不幸でいると気に掛けてくれる
という思い込みがあるのかも知れません。
だけどいくつあったとしても、
それ全部子供の脳の仕業だからね。
だからそんなのに乗っ取られて、
長い間不安を抱えているのって
もったいないのよ。
大体、なにか問題が起こったとしても
乗り越えられる事しか起こらないよ
実際振り返ってみて、
急に起こった事だって予測してた事だって
乗り越えられていませんか？
だったら起こってから対処したって
十分間に合うって事なのよ。
あなたにはその力があります。
わたしも昔、元夫の浪費癖で
借金８０００万を返済してきたけど、
計算したらどうやったって
生活できてないはずなんだけど？？
何とかなって来てるからね。
（ちゃんと完済してる）
だから当時、不安の先取りを
する暇もなかったから
それも良かったのかも知れない。
それにね、そうやってモヤモヤくよくよを
長い間続けてると、あなたの脳も意識も
あら、この人そうなる事を望んでるのね！
と、最悪の現実を作り出そうと
頑張り始めちゃいますよ
おー、恐っ！！！
やだやだ。
もしも心当たりがあったとしたら、
邪魔する子供の脳を怒り飛ばして
さっさと抜け出しちゃいましょうね
今日も最高の一日に
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現実が変わらなければ意味が無い！
これがわたしのコンサルティングです
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