去年の12月からジムに行ってます。
これまでにも何回かジムに入ったけど、
そこでの主流集団がスタジオメニューは
ほぼ占拠したりするのがなんか嫌で、
段々いかなくなってやめてしまってた。
だから今回は強制力を掛けるために
パーソナルを申し込んだのね。
でもね続けていくという意味では、
ビジネスもだし他の事も一緒なんだな
と思うようになりました。
まずランニングマシンでね、
（最近はかっこよくトレッドミルと言うらしい）
一番最初300ｍ走ったら吐きそうになって、
体育の長距離は苦手だったから
仕方ないかなぁとか思ってたんですよ
だけど２か月くらい経ったら3km走れてて、
それだって最初は「限界～！」
と思いながらだったけど、
段々楽になって、今ではマシンの後は
1.5kmで今日はやめとことか速度とか
調整できるようになって来たのね。
そうすると次に見えて来たのが、
走ってる途中で「もう無理かも。」
と感じる時がやって来て、
『どうしよう？もうやめようか、それとも
もうちょっとだけ続けるかな？』
と考えてる内にふわっと楽になるというか
辛さを抜ける感じの時がやって来る。
でもまたしばらくすると辛くなってくる
が繰り返されるんですよ。
だからやっぱり基本はなんでも波形なのよ。
こういう事お客様にも必ず起こっていて、
頑張って走り始めると、
しんどい事が起こってくる。
でもそれでも走り続けてるとまたいい事が
ふわっと起こるという繰り返し。
でね成功する人ってそれを乗り越えられる人
というだけの違いなのです。
なんて言うと、そうか！と思って
いきなりフルパワーで走ろうとする人が
居るんだけど、それは短距離走で
終わってしまうからね。
それからマシンがとか、ジムの空調がとか、
環境に恵まれないアピールに
集中する人はその時、足は止まってるよね。
ただただ回数をこなした人だけが
辛いけど、でも走ってたら
そこから抜ける時が必ず来る事を
体感してるのでございます。
最近パーソナルトレーニングを卒業して
行くべき縛りはなくなって、
そうしたら足が遠のく時もあるのよ。
でも自分を責めないよ。
だってそういう時もあるのよ、
人間だもの。
それでね、なんと頑張って付けた筋肉は
二週間はトレーニングしなくても
維持されるんだとか。
すごいね、人間。
そしてジムに入って1年間続けられるのは
たったの４％なんだって！知ってた？
（確かに自分調べでも過去はぜーんぶ
撃沈してるもんな。。）
だから3か月で月商100万！を出来て
その後フェイドアウトして
いなくなっちゃったよ、なんかより
ただ続ける事の方が難しいのよ。
でも、という事は
続けてたら叶うよって
事でもあると思いません？
すごいマッチョにはならなくても
確実に筋肉はついていくし、
そうやって知らない間に
段々と変わっていくのは
楽しいからね
今日も最高の一日に
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