今年もあと一週間。
まだまだ空気の重さを感じながら
昨日は来年の計画を
書いていました。
望みとか願望とかじゃなく
何月にはこれをやろうかな
みたいなのをざっくりと。。
あのね自分を苦しくしてる事って
いくつかあるんだけど、
その中で圧倒的に大きいなと思うのは、
正解を出し続けなきゃいけない！
と思い込んでる事。
しかもそういう人の思う正解って
ものすごく狭い幅なのよ。
だからそこに当てはまる結果に
なること自体が難しいのに
それでも目指すのはずっとそこでね
当てはまらないと自責にいっちゃうわけ。
そうしたらどうなると思います？
いつも何もうまくできない人
これが自分のイメージになっちゃうよ。
そしてそう思ってたら
どんどんそっちの現実が
作られていきます。
DVとかモラハラの人って
おまえはだめだ、を浴びせ続けて
洗脳していくんだけど、
それを一人で両方やってる。。
ていう事なのよ。
これほんっとうに
もったいないからやめようよ
だけどここにはまっちゃう人って
実は正解を自分は出せるんだと
心の奥で知っていて、だから
そこにこだわっちゃうんだけど、
負荷の掛け方を間違ってるの。
だってねそんな”生きるか死ぬか”
みたいなのを延々とやってるの
楽しくないじゃないですか。
楽しくない事は回避するように
人って出来てるからね
そしてもう一つの弊害は
それだけ自分に負荷を掛けてると
ゆるゆるしてる（と見える）人に
やたら厳しくなって、
イライラをしょっちゅう感じて
挙句の果てにそんな自分を
またまた責めたり嫌いになったり
してしまう事なのです。
こうなるともう止まらない
負のループになっちゃうのです。
正解って何個もあるものだから。
そしてそこを目指した過程とか
上手くいかなかった経験から得られる
事の方が、
最高の宝物なのです
今日も最高の一日に
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