【不登校】ママの心のエネルギーが増える、たった一つの方法♡ | 子育ての悩み・イライラを解消!アドラー心理学でより自分らしい人生を♡ 子どもの対応に悩むママのための心のサポーター 工藤直子

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子どもの対応に悩むママのための

心のサポーター

託児ルーム&ママの心のサロン
あぷりこっと の 工藤 直子 です

 

 

 

 

 

【不登校・

ママの心のエネルギーが

増える、

たった一つの方法♡】

 

 

 

 

先週は、

『学校は行かなくて"も"いい』のタイトルで

私の想いを書きました!

 

 

たくさんの方にお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

 

学校では勉強だけでなく、

運動会や音楽会、修学旅行など、

様々な体験ができます

 

 

学校での体験もすばらしい!!

 

 

でも、それがしんどい子もいるし、

しんどいときもある・・・

 

 

しんどいときは、

みんなと同じことをしなくてもいい

家に引きこもってもいい

 

 

 

 

心のエネルギーが枯渇しているときは、

それ以上エネルギーが減ってしまうことは

遠ざけてもいいんです

 

 

親子共に、

心のエネルギーを増やすことに

専念されてくださいね♡

 

 

 

 

子どもに動き出して欲しい

せめて、家の外に出て欲しい

 

 

あなたの気持ちは、痛い程わかります

私も経験済なので・・・

 

 

 

 

長男は、中3の12月上旬から

学校へ行かなくなりました

 

 

クリスマス頃は、本人も、

「長い冬休みでいいんじゃない?」

なんて冗談を言っていました

 

 

が・・・、

お正月を過ぎると

部屋に引きこもるように

なってしまったのです・・・

 

 

冬休み明けは学校へ行くだろう

少しでも学校へ行って欲しい

 

 

今振り返って考えると、

私の感情が

彼を追い詰めてしまっていたのです

 

 

結局、登校できませんでした・・・

 

 

子どもが学校へ行かないと、

あなたがプリント類を取りに行ったり、

先生や学校カウンセラーさんと面談したり、

あなたの負担は増えてしまいます

 

 

でもね、

1年、2年・・・過ぎてみると、

あんなこともあったなぁって、

子どもによって良い経験ができたなぁって、

懐かしく振り返ることができるように

変われるんです!!

 

 

 

 

渦中にいると、

辛いことばかりがフォーカスされて、

今は、親子共に大変かもしれない

 

 

でも、必ず、

また歩き出せる日が来ます!!

 

 

あなたの心のエネルギーが溜まり、

子どもの心のエネルギーが

溢れる程になれば、

 

 

必ず、

また前を向いて歩き出せます!!

 

 

 

 

まずは、

あなた自身の心のエネルギーを

増やしてくださいね♡

 

 

自分ファーストでOK!!

 

 

夜寝る前に、

その日あなたに起こったこと、

あなたが取った行動で、

 

 

良かったことを3つ

 

 

思い出してみてくださいね♡

 

 

これを続けるだけで、

あなたの心のエネルギーは

増えてきます!!

 

 

自然と笑みも出てきます!!

 

 

 

 

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不登校があったから、

今の長男がいる

 

 

不登校があったから、

今の私がいる

 

 

今、長男は、

1年半遅れで通信制高校に通っています

 

 

10月から3年生になるので、

その先の進路に悩んでいるようです

 

 

引きこもっている間に

自分自身と向き合い、

己は何者かと問い続けたようです

 

 

彼がどんな道を選んだとしても

応援したい

 

 

無条件の信頼で支えたい

と思っています♡

 

 

あなたも、

あなたのお子さまも

笑顔になれる日が必ずやってきます!!

 

 

あなたの心に寄り添います♡

 

 

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ありがとうございました♡

 

 

 

 

 

 

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