風の時代の成功法 -9ページ目
自分で言うのもなんですが、
ここ一年ほど成長したなぁ、と思えます。
いや別に、
大金を手にしたとか、
何か成して表彰されたわけでもなく。
ただ、
焦ることは減ったし、
不安もほぼない。
自分であることが、
受け入れられるようになったことが大きい。
そうなれたのは、
自分に対する「問いかけ」を変えたから。
以前はこのような問いかけを
自分にしていました。
「どうしたら、◯◯ができる？」
この問いには、
今は、
「できない」とか、
「無い」が含まれています。
できるようになりたい
↓ ↓ ↓
なぜ、自分はできないんだ！
ネガティブな感情が発動します。
長い間ネガティブな
問いかけをしていたわけです。
でも、ある時から問いかけ方を変えました。
このような問いかけです。
↓ ↓ ↓
なぜ、自分はそれを得ようとするの？
願望について、
自分がどのような意味づけをしているか
問うたのです。
すると、
そこから見えたのは、
みんながそれを目指しているから
とか、
人から認められる
とか、
はたまた、
成すことで許されるから、
という思い込みがありました。
それまで、
当たり前にしていた前提を問うたのです。
自分に問いかけることで、
それって、
実は、必要じゃないよな。
自分らしくないし。
と、気づきが起きたたのです。
つまり、
問いの階層を一つ上にあげたところ、
前提が覆ったのです。
変化はすぐに起きたわけではなく、
日々、いろんな角度から問い続けたところ、
いつの間にか楽になってたのが、
正直な実感です。
あらためて、
自分に対して「問いかけ」は、
大事だと思うところです。
今の時代、
AIがすぐに答えは出してくれます。
こんな時だから、
人間は質の高い「問いかけ」が
必要になってくるのではないでしょうか。
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お付き合いありがとうございます。
明日の投稿はお休みにします。
今週も、お互いよくやりましたよね。
週末は、自分を労って過ごしましょう♫
最近、周りを見て気づいたことがあります。
なぜかトラブルに巻き込まれやすい人。
また、人に振り回される人など、
そこに、あるパターンが見えてきました。
見えたパターンについて、
一部書いてみますね。
トラブルに巻き込まれやすい人は、
無自覚だけど、
わざわざ火種を起こしています。
側から見ると、
えっ、そこわざわざ突っ込まなくてもいいのに。
と思うようなことをやっちゃいます。
案の定、
「この問題をどう解消したらいいだろう？」
と、後で問題に取り組むことになります。
あと、人に振り回されやすい人のパターン。
ある会社員を見て思いました。
その人は、上司の言葉（指示）に
いつも振り回されて愚痴をこぼします。
なかなか大変だ、と同情しつつ、
そりゃ、振り回されるよなぁ、
と思うところもあります。
上司と言えども人の子。
言葉足らずなところもあるし、
場の雰囲気で言っちゃうこともあるはず。
ぼくがその様子を見て思うのは、
都度、発した言葉に反応するのではなく、
意図を汲んでみませんか？
という提案です。
発する言葉よりも、
「なぜ、それを言ったのか？」
言葉の裏にある意図を汲むことが
だいじだったりするわけです。
そうするだけで振り回されることは
減るはずです。
あたふたする時ほど、
立ち止まり呼吸を整え、
落ち着いた状態で俯瞰するといいですよね。
「大きいことは良いことだ」。
昔、聞いた言葉です。
拡大、成長、発展。
みんな、それが正しいことだと信じて
進んできました。
でも、あるところで、
これって本当に正しいの？
そんな問いを持つ人が増えていませんか。
成長することを否定するのではなく、
そもそも、
なんのために成長しようとしているのか？
成長のために、
犠牲にしているものはないか？
または、
偽っているものはないか？
昨日も書いたように、
内側を深く見ていくことで、
見えなかったものが、見えてきます。
もしかしたら、
誰かを見返すことが、
目的になっていたかもしれない。
チヤホヤされることで、
満たされなかった感情を
満たそうとしたのかもしれない。
仮に、そうであれば、
量によって成功しても、
ずっと、量を追い続けることになりそう。
量を無自覚に追うのではなく、
内側を見つめることで、
本当はどうありたかったのか？
見えてくるようになります。
本当の願い（本質）を見つけたら、
今度は「純度」を高くしながら、
成長、拡大、発展を望める。
質より量 から量より質へ。
さらに、
「純度を高めた質」を元にして量へ。
そのような流れに乗っている人が、
増えている気がします。
