数年ぶりに風邪をひいて、寝込んでいます。
すぐに治るだろうと高をくくっていたら、
いまだに、しんどい。
体はヘロヘロだけど、食欲は旺盛です。
ただ、味覚がヘンなんですよね。
食べ物の味がすべて濃く感じます。
スナック菓子は味が濃すぎて、
″うぇっ~″、ってなる。
いつも、こんなグロテスクな味のものを食べていた?
とにかく味が強烈です。
でも、別の見方をすると、
風邪をひいて味覚がリセットされたのかもしれません。
そんな見方をしています。
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これは、他のことにも通じます。
日頃、刺激が強い中にいるとストレスになります。
ストレスは、放っておくとタメージを与えます。
ダメージから守るために繊細さを捨て、鈍感になります。
鈍感になるのは、自分の身を守るため。
それが体のとった反応。
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いまの世の中は、刺激まみれです。
刺激にやられる人が多くいます。
とくに繊細な人ほど屈します。
元々の高い感度を持ちながら
身を守るためにあえて鈍感になっていたら?
それはもったいないことです。
元々、精度の高いアンテナだからいい性能を発揮できます。
落ちた感度を復活させるいい方法があります。
それは、
ノイズ除去。
刺激を減らす。
ストレスを減らす。
それだけで変わります。
・食べるもの
・一緒にいる人
・ネットからの情報
・〇〇でなければ、という考え方。
ノイズを減らせば、視界はクリアになります。
本来、備わっているものを
まずは、自分のために活かしてあげましょうね。