繊細な人は自分を守ろう

自分の状態によって、

可能性が閉じるときと、開く時があります。

不安な状態　　　＝可能性がと閉じる

リラックス状態　＝可能性が開く

心持ちでパフォーマンスが変わるのです。

今でこそ世の中は優しくなってきました。

（個人の感想）

昔は、学校では体罰はふつうにあったし、

職場はどこもブラックな面がありました。

厳しくする（される）ことが成功の道という空気があったのです。

それでうまく行くこともあるでしょう。

ただ、まったく適さない人もいます。

それは繊細なタイプ。

（感受性が高い人）

繊細な人は、人が気づかないことに気づきます。。

感覚のアンテナの精度が高く多くのものを受けます。

精度が高い分、強い刺激はキャパオーバーになります。

だから繊細な人は刺激が苦手です。

苦手は人によってまちまちですが、

・人混み

・強い光

・ホコリの多い場所

・怒っている人

そんな合わない場所にいると

人として機能しなくなるのです（悲）

いいことありません。

繊細な人は、嫌な刺激から逃げましょう。

自分の状態を良くしましょう。

・自分にやさしく

・感覚的に合わないものは避ける

・合わないものに接する場合はガードする

・いいイメージを浮かべ、心地いいものを採用する

繊細な人は状態によって、

天と地ほどパフォーマンスが変わるもの。

いい状態を自分に与えてあげましょうー。

人の目が気になるのは自然なこと

「人の目を気にしなくて自由にいきたい」

そう思う人は多いですよね。

そうは言っても、

キッパリ変えることって難しい。

自分のことなのに、

なぜ思い通りできないのか？

そんな疑問についてわかったことを書きますね。

人の目を気にするのはわるいことではありませんでした。

自然のなりゆきでそうなっていたのです。

理由を説明しますね。

ぼくらは、

親に育てられながら「人間関係」について学びました。

はじまりは親子関係です。

子は親に愛されたいという強い欲求があります。

親が嫌うものは、イケないものだと思う。

また親が好むものは、嫌でも受け入れようとする。

親の欲求に応えるのと引き換えに、いい関係になれると学びます。

そして、大人になると

社会でも同じ関係をつくろうとします。

相手と良い関係になるためには

そうするしかないと信じているから。

心の根底にあったのは、

・相手と親しくなりたい

・相手を悲しませたくない

そんな健気で優しい気持ちがあったのです。

そういう気持ちをもっているから、

人の目を気にするのはあたりまえだと思うんです。

でも、

どうせなら気にならない方がいいですよね。

それには、

気づけばいいと思うんです。

上に書いたように、

人の目を気にするのは、

良好な関係になりたいと思っていた自分の優しさについて。

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ここから転調します。

個人的に気づいたことを書きます。

ぼくが相手と良好な関係になるために

取った行動があります。

それは、

自分を下げて↓　相手を上げる↑

という方法です。

シーソーのように

片方が下がれば、もう片方は上がる。

自分を卑下すれば、相手は優越感に浸れます。

優越感に浸っている間、相手は満足します。

これがマウントされる側とマウントする側の関係です。

相手に従うことで相手は満足する。

相手を満足させることで良好な関係をつくろうとしたわけです。

そのような行動をした結果、

マウンターがどんどん集まってきました。

そういうことだったのか！

・・と、合点がいきました。

相手と良好な関係になりたい。

その方法として、

僕（しもべ）になる必要はありません。

害の方が大きいです。

それよりもっといい方法があります。

読んでいただいている人に当てはまるか分からないけど、

ぼくにとって良いものです。

それが、昨日の記事に書いた采配と関係します。

采配とは相手の美点を見つけ、適所についてもらうことです。

このような伝え方ができます↓

「世間では〇〇が注目されてるよね。

　今こそ、あなたの出番だよ。

　なぜなら、、（できる理由を述べる）。」

そういうアドバイスができれば喜んでもらえる。

卑下しない。

できることをするだけ。

以前は、

自分を下げて↓　相手を上げた↑

これからは

自分を上げて↑　相手も上がる↑

そんな方法がました。

人は、必ずいいところを一つはもっています。

それを活かすには、

自分を活かせる場所を見つけて、出番をつくることだと思います。

ぼくにとってのそれは、

人の適材適所を見つけ、采配する（出番をつくる）

ことなのだと思い始めたところです。

思い切って書いてしまう

前回は感覚についての投稿をしました。

「感覚が王様　思考は執事」

根拠がないところに、

感覚は「こっちだよ」と示してくるのです。

ありがたいアドバイス？

でも、根拠が欲しい。

不安になるもん。

しかし、

感覚は方向は教えてくれるけど根拠は教えてくれない。

仕方がない。

つまり、自分を信じろっていうことか。

感覚は、自分の中にありながら自分を超えた存在らしい。

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実は、人に言ってないけど

以前から感覚に降りているものを言ってみたくなりました。

人からしたらたいしたことないことでも

本人は勇気がいるものです。

傲慢と思われないか心配だ。

まあ、思われてもいいや。

（腹を括れ）

感覚では知りながら、ずっとないことにしてたもの。

それは「采配」です。

「采配」という言葉が何度もやってくる。

どうやらぼくは、采配する側になるようです。

（「バカ言ってんじゃないよ～」と演歌のフレーズがこだまする）

ちなみに、今のぼくのキャラは違います。

もうギャップがすごくて。

あと采配の意味はこのようなもの↓

采配とは：「人々を集め物資をうまく配分して使う」という意味。

指導者がリーダーシップを発揮し、組織をまとめる役割を示す言葉として

「采配」という表現が定着しました。

もしかしたら采配者に向いてるかもしれない。

そう思わないでもありません。

世の中の仕事ってほとんど分業じゃないですか。

適材適所っていうように、

必要とする場所に、

必要とされる人（モノ）がはまると

ものごとは回ります。

なんとなくだけど、

誰がどこのポジションに付けばいいか分かります。

そのセンスがあるみたい。

（自慢っぽくて書きづらい）

ただ、これまでとポジションと違い過ぎる。

カーストの最下層の者がいきなり上の層に行くようなものだから。

慣れないなぁ。。

しかし、

慣れないけど

成れないわけではない。

成るためにはやることがあって、

それは、「やってはイケないという心にある掟を破ること。」

これまでは、

傲慢に見られてはイケないという掟に縛られていました。

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書きながら分かったこと。

いつも疑問だったのは、

なんで言ってることを理解されないのだろう？

いくら説明しても期待する反応と全然ちがう。

原因は、「偉そうにしてはいけない」と抑えていたからだ。

不思議なもので、

偉そうにしてはイケないと思っていると

偉そうな輩ばかりやって来ました。

入れ替わり立ち替わり。

「オレはスゴイ」と言うけど、

実力よりも自慢ばかりがスゴイ奴。

自分が抑えているエネルギーは、

相手から噴出するってそういうことか。

なるほどー納得。

今夜は、自分を抑えていたものが分かったぞ。

一歩前進できた。

自慢話しほどつまらんものはないよね。

どーも、失礼しやしたぁ。