小デブへの道

朝 69.5
夜 70.2



今回のダイエットは急激に落とすつもりは全くない。


リバウンドが嫌なのと
トシだから急に痩せると見た目肌パサパサで皮膚が弛んでしまうから。


そんな中5㎏痩せたのはよくやったと思う反面、まだまだデブの領域にいる事は間違いないのだ。


早くデブ→小デブになりたいなあ。

停滞期は明けたのか

朝 70.0
夜 70.0



また体重が少し落ち始めたかな。
体重が減り始めるとダイエットもやりがいがあるってもんだ。


今度エクセルでグラフ減りっぷりを楽しんでみようと思う。

もうこうなったら

朝 71.0
夜 70.0



当てにならない体重計。
両足乗っても重心によって誤差が2㎏くらいあるので、片足で乗るようにした。


ダイエット中に2㎏の差はデカイよ。


ちなみにお風呂場にある体脂肪計付きのだと70切ってたりする。


なのでこいつを信用する。