心の相談士 小林英司です。
今日はひな祭りですねー。
女性にとっては大事な日だと思いますので、
今日は女性向けの話（体型）について更新していこうと思います。
日本を含めた世界中で、ニュースやバラエティー等のテレビ番組が
放送されてますよね。
その中で、痩せている女性の代表として、女優やモデルの特集や、
痩せている人に向けた情報発信等たくさんの情報が溢れています。
一般的にそういった情報が流れていると、暗黙の了解として
痩せている人が素晴らしい、綺麗だという認識を刷り込まれる事が
多々あるかと思います。
確かに痩せていると、男性の見る目も違うでしょうし、仕事や恋愛でも
様々な場面で人生を楽しむ事が出来るかも知れません。
しかし、そういった情報に踊らされていると、何かのちょっとした
タイミングで、仮に体重が少し増えてしまったとしたらどうでしょう？
周りの人から見れば、大した変化ではないかも知れませんが、
今まで完璧に体重をキープしてきた女性からすると、
太っている自分が許せなくなるかも知れません。
そうなった場合、体重が普通であるにも関わらずダイエットを決意して
元の体重に戻そうとするかも知れません。
それから、当初の目的の自分の体型に戻すことは出来ても、
テレビのバラエティーやニュース番組で見る女優やモデルは
もっと煌びやかで、キレイな女性が出演していたとします。
自分ももっとキレイになれるかもと思い、ダイエットを続けていくとします。
そうなると体重を減らす事のみに価値をおいて、過度なダイエットに
移行したり、摂食障害になってしまう事もあります。
もしこの女性が貴方のところに相談に来たとします。
相談内容は、『いくらダイエットをしても全然痩せない・
キレイになれないのでなんとかして欲しい』というものです。
さて相談を受けた貴方は、この女性の心理をどう分析しますか？
女性にとっては、ダイエットは永遠のテーマとか言われていますが、
自分が当事者になったと思って考えてみてください。
先日のブログでもお伝えしましたが、そうなった時の状況を
想定して客観的に分析することが大事です。
答えはありませんが、一応僕が考えた分析を書きます。
更新日は、3月10日にします。
それでは皆さん、ふるってコメントを頂ければ幸いです。
あなたが、今を生きようとしている事はとても素晴らしいことです。
今を生きるようにと、心掛けることが少しの時間しかできなくても、
人生は変わろうと思った段階で変わり始めていきます。
こんなに素晴らしい自分を、理解し認めてあげてください。
あなた一人が心がけることで、変わったあなたを見た他の人達も
変わっていく可能性があります。
あなたと周囲の人達を変えて一緒に幸せになっていきましょう。
そのために、このブログを一人でも多くの方に読んで貰いたいです。
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