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こんばんは！
叶さおりです。
夏休みも残りわずかと
なりましたね。
私たち家族は
先週末からイギリス国内で
ホリデーを過ごしてきました
今日はひき続き
夏休みスペシャルということで
育児と自分時間の
ベストバランスについて
お話ししたいと思います
↓前回のお話はこちらから↓
今でこそ自分時間と育児時間を
自分のベストバランスで
取れている私ですが
以前の私は
自分時間と育児時間のバランスなんて
考えたこともありませんでした。
なぜならそこには
根強い思い込みがあったからです
自分時間と育児時間のバランスを考える上で
障害になる思い込み
それは
母親になったら
自分の時間がないのはあたり前
というもの
専業主婦だった私の母は
いつだって自分のことは二の次で
私や弟の世話を焼いてくれていましたし
私の周りのママ友も
「トイレやシャワーさえ
ゆっくり浴びられない！」
「なんだか忙しくて
昼ごはんを食べそびれちゃう…」
などなど
自分ひとりの時間どころか
自分が生きる上で
最低限の時間さえ
確保できてないお母さんばかり
そんな環境に
身を置いていると
自分時間がないことに対して
言葉にならないしんどさや
疲れを感じつつも
その状況を
どうにか変えようという発想は
湧かないんですよね
そもそも
選択肢に上がってこないと
いうのかな。
さらに私には
小さな子供を預けるなんて
かわいそう
という
これもまた専業主婦である母が
時々言っていた言葉が
頭の中に染み付いていたのもあり
母親になったら
自分の時間がないのはあたり前
子供を預けるなんて
かわいそう
そんな私の中の思い込みは
とても強固なものでした。
そのため
フライトに復帰してからも
息子を保育園に預けることはせず
必要最低限のベビーシッターと
夫にできるだけカバーしてもらうことで
なんとか乗り切っていました。
なので息子が週3回
幼稚園に通い出す3歳までは
毎日毎日
色々な児童館を回ったり
公園で遊ばせたりしながら
満足な自分時間もないまま
忙しい毎日を過ごしていました。
特に
フライトから帰ってきた翌日に
時差ボケの抜けない疲れた身体に
ムチ打ち
午前中から児童館へくり出すのは
体力のない私には
本当に辛かった
しかし
根強い思い込みを持っていた
私にとって
自分の希望を優先して
フライトに復帰したことは
子供に対して
強い罪悪感を伴うことでした
だからこそ
さみしい思いをさせる
週末があるだけに
平日はその分しっかりと
子供と過ごさなくては！
という強い想いと
義務感があったんです
しかし
その私の強固な思い込みは
とあるきっかけから
崩れて行きます。
それは
エアラインからのリストラ宣告を機に
受講した小田桐あさぎさんの
オンラインコミュニティに
入ったこと。
あさぎさんご自身が
2人のお子さんの
ママであることもあり
コミュニティ内には
私と同じような
小さな子供を持つママが
たくさんいらっしゃいました
そして
コミュニティ内の
幸せなママ達のあたり前は
私の握りしめていたあたり前とは
全然違うことに
気づかされるのです！！
あさぎさんをはじめ
コミュニティ内の
幸せなママたちのあたり前は
ママになっても
自分の気持ちを最優先し
必要な自分時間を確保し
仕事や趣味を楽しむこと
その間子供は
信頼できるプロにお任せすること
保育園、シッター、ファミサポ、ナニーなど
そうすることで
ママになっても
自分時間を大切にし
子供は子供で
他者との時間を楽しみ
そして
家族時間にはしっかり
家族みんなでの時間を楽しむ
そんな
ママが自己犠牲することなく
家族みんなが仲良しで
幸せなのはあたり前
そんな実例を
たくさん見ることで
私の強固な思い込みは
自然と溶けていきました
そして
ママになっても
こんな選択肢があるんだ！！
と知ることができ
知ることで初めて
「じゃあ私だって本当は
自分時間がもっと欲しい！」という
自分の希望に気づくこと
ができたんです
そうすることで
「では具体的に
どうすれば実現するのか？」
「私の自分時間と育児時間の
ベストバランスはどこにあるのか？」と
考えるスタート地点に
立てたのでした
その結果現在の
家族との幸せな時間も満喫しつつ
ママでも自分らしく
自由でエレガントに生きるという
理想のライフスタイルを
実現することができるようになったんです
もしあなたが今
家事や育児、自分の仕事に追われて
自分の時間が
全然ない状態だったとしたら…
まず
ママになっても
自分時間をたっぷり確保しつつも
家族とも幸せな関係を築く
そんなライフスタイルを持つ
選択肢もある
ということを
知るところからはじめるのが
オススメですよ
そうすることで
「じゃあ自分はどう生きていきたいのか？」と
考えるスタート地点に立つことが
できますからね
ママがもっと幸せに生きることで
家族みんながもっと幸せになる
そんな世界が広がっていくことを
願っています
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