米粉のコーヒー食パンとゆるグルテンフリーダイエットの経過　

昨日は穏やかな晴れの一日でした。

年末ってこんな日が多いですね。

気温はかろうじてプラス2度くらいまであり、

道はちょっとずつ雪が解けています。

でも歩道は凍結してて、何回か転びそうになりました。

ゆるグルテンフリーダイエット。

米粉食パン、

週2回焼いています。

珈琲食パンです。

さて、恥を忍んで！

ゆるグルテンフリーダイエットの記録です。

21日（6日目）・・・0キロ

22日（7日目）・・・1.2キロプラス！←おうちごはんサポーターズ忘年会開催日翌日のため？増えた理由はビール！？

23日（8日目）・・・－0.2キロ

24日（9日目）・・・ー0.4キロ

25日（10日目）・・・-0.4キロ←米粉ケーキ食す。

26日（１１日目）・・・＋0.6キロ

27日（12日目）・・・ー0.6キロ

という結果になりました。

クリスマスシーズンだったこともあり、ゆるどころじゃないし、

なかなか減らないですね。

希望を残してがんばろ！

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