豚しゃぶサラダと一汁四菜まごわやさしい献立 | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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Oishii jikan & chiisana shiawase
ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

献立のご紹介です。

 

コロナ禍であるからこそ、

 

健康のための食を選択したいですね。

 

今日も「まごわやさしい」献立でいただきます。

 

 

 

 

 

 

 

【献立】

 

赤飯風小豆の炊き込みご飯

水菜ときのこの味噌汁

豚しゃぶサラダ

ほうれん草としらすのあえもの

もずく酢

ポテトサラダ

 

 

【栄養】

 

ま:小豆

ご:ごま

わ:もずく

や:人参、きゅうり

さ:しらす

し:しめじ、舞茸

い:じゃがいも

 

 

先週まで三週間、カメラ講座を受講していました。

 

夜の撮影は難しいですね。

 

時間のあるときにしか夜は撮らないのだけど、

 

やっぱり難しいです。。。

 

 

 

今日から6年生の長女は学校がスタートしました。

 

明日から始業式ですが、

 

給食スタートは8日から。

 

あともう少しなので、頑張ろう!

 

 

 

難読漢字問題第73問です。

 

「野点」

 

何と読むでしょうか?

 

答えは次の記事にて。。。

 

 

 

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