先に紹介済みの、「ジンギスカン定食」の献立です。
一汁四菜、まごわやさしい献立です。
ごはん（ゆめぴりか）
エゾシカ肉のジンギスカン
いかのチョレギサラダ
ポテトサラダ
もずく酢
けんちん汁
ま：豆腐
ご：ごま
わ：もずく
や：人参、ピーマン、きゅうり
さ：いか
し：舞茸
い：じゃがいも
のまごわやさしい献立です。
具沢山の汁物があると、けっこう栄養バランスを整えることができますね。
ヘルシー献立です。
難読漢字第14問の答えです。
「信天翁」
は、
「あほうどり」
だそうです。
次回もお楽しみに。
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