前の記事でご紹介しました、続きで献立のご紹介です。
ワーママなので、そんな時間はかけられませんが、
おひとり様ランチだけは、栄養バランスを考えてしっかりボリュームのある
おうちごはんを心掛けています。
一昨日のごはんの献立です。
もち麦ごはん
エゾシカ肉のチャプチェ
わかめスープで作るチョレギサラダ
ほうれん草の豆乳スープ
ま：豆乳
ご：ごま
わ：わかめ
や：ほうれん草、ピーマン、玉ねぎ
さ：海老
し : 椎茸
い：春雨
4品でもまごわやさしいがそろうので、
韓国料理って改めてヘルシーですね。
では、難読漢字第6問いきます！
「鞦韆」
これ読めます？
正解は次の記事で。。。
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