簡単おいしい♪ゆでるオムレツのっけオムライス | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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Oishii jikan & chiisana shiawase
ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

昨日は、まあまあのお天気。

 

天気が良い時はたいてい寒い日が多いのです。

 

そんな昨日は何十年に一度の寒波らしくて、

 

昼間もマイナス10度という極寒の一日となりました。

 

ストーブの前から離れられませんね。

 

昼間でも水道凍結注意だそうですよ。

 

 


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防災講座の準備中ですが、

 

会場がIHコンロなので、ガス炊きと同様のごはんを炊けるのか、

 

練習したところ、納得いかないごはんが出来上がり。

 

水の量は問題ないみたいで、火加減が原因みたいなのですよね。

 

そんなわけで、ゆでる炊飯を練習して、

 

2回目で納得のレシピが出来上がりました。

 

ごはんは簡単にオムライスに。

 

一緒に卵もゆでると、

 

オムレツができる。

 

それをのっけたオムライスにすることができるのです。

 

クックパッド×カゴメのコンテスト締め切ってしまったのですよね。

 

惜しいことをしたので、

 

別のコンテストに応募しました。

 

 

 

 

【材料】 一人分

 

●米(無洗米) 1/2合

●水 150cc

 

〇卵 2個

〇牛乳 大さじ2

〇塩コショウ 少々

 

☆ケチャップ 大さじ4

☆バター 15g

 

1.深めの鍋に水をたっぷり目に入れ、沸騰させる。

 

2.〇、●、☆をそれぞれジップロック袋に二重に入れる。

 

3.沸騰した鍋の中に3種類入れる。

 

4.☆は1分程度でバターが溶けるので、取り出す。

 

5.〇は5~10分程度ゆでて上が半熟状になったら取り出す。

 

6.●は計30分ゆでる。

 

4.●を鍋から取り出したら1、☆の半量を加え、もみこんで味をなじませる。

 

5.お皿に●を形よくのせる。

 

6.〇を袋を切りひっくり返して●の上にのせる。

 

7.☆の残ったソースをかけて出来上がり。

 

 

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さて、あまり気が乗りませんが、

 

今日は札幌へ雪まつりのためにお出かけしてきます。

 

コストコには行きたいと思っていたので、

 

行く気は半分です。

 

バレンタインモニターが終わっていませんので、

 

明日はそれに集中したいと思います。

 

 

 

 

 

 

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