フライパンで米粉蒸しパン黒糖×りんご味【卵、乳製品不使用】 | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

すっかりりんごがおいしい季節ですね。

 

ホットケーキミックスでつくった蒸しパンにりんごを入れたらおいしかったので、

 

米粉ミズホチカラで作ってみました。

 

米粉ミズホチカラ、

 

本当においしい米粉なので、オススメです。

 

 

 

 

 

【材料】 4個分

 

米粉ミズホチカラ 80g

ベーキングパウダー 2g

豆乳 80g

黒砂糖粉末 20g

りんご 1/4個

 

【つくりかた】

 

1.りんごは1/4個を半分に切り、皮をむき、芯を切り落とし、薄切りにする。

 

2.ボウルに米粉ミズホチカラ、ベーキングパウダー、黒砂糖粉末を入れ、豆乳を最後に加減しながら入れる。

 

3.りんごをさっくり混ぜてから、シリコンカップやアルミカップなどに7分目までそれぞれ入れる。

 

4.フライパンに水200ccを入れ、一回り小さい皿を置き、その上に3のカップを並べる。蓋をして強火で10分蒸す。

 

5.串をさして生の生地がつかなければ完成。

 

 

非常時、災害時に役立つレシピを考えています。

 

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