ごま油香るアヒポキ丼&ガーリックシュリンプサラダのランチ | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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Oishii jikan & chiisana shiawase
ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

昨日は、快晴。

 

ただ、一昨日に続き、昼間も氷点下です。

 

ストーブつけっぱなしのわが家ですが、

 

家の中が寒すぎる。

 

朝の冷え込みはこの冬になってから初めてだったのでは。。。

 

「北海道に強い寒気」ってニュースになっていましたものね。

 

 夜からは雪になり、


湿った雪ですが、降り続いたみたいです。



 

 

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一昨日の、おひとり様ランチです。

 

前日の晩も同じだったんですが、

 

メインはアヒポキ丼。
 

 

アヒはまぐろのことみたいです。

 

角切りしたまぐろとアボカドをごま油、醤油、みりん、少量のすりごまと一緒にあえて漬けておいたものです。

 

ごはんの上にスライサーで薄切りした玉ねぎをたっぷりのせています。

 

 

 

 

 

 

これは別のおさかなでもお試ししてみたい。

 

おいしかったです。

 

 

ハワイっぽくということで、

 

サラダもハワイらしく、

 

ガーリックシュリンプをのせた、

 

ベビーリーフのサラダにしました。

 

 

 

フレンチドレッシングにガーリックを加えて炒めてます。

 

 

あとは、残り物のおでん。

 

こちらは思いっきり「和」のおかずです。

 

 

 

汁物は、

 

味噌汁のようなこってりのものではなく、

 

あっさりしたものがほしかったので、

 

舞茸と椎茸をたっぷり入れたきのこ汁です。

 

 

 

 

お肉がなくても満足ランチ。

 

ごちそうさまでしたー。

 

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今日は午前中はレモンくんの皮膚科へ、

 

午後は新聞社取材と市役所ほか打ち合わせ、

 

その後姉さんの学童までお迎えに行き、

 

一度帰宅した後、水泳教室に送り、

 

その足でレモンくんを別の小児科で予防接種へ。

 

となかなかなハードな一日です。

 

お休みとはいえ、予定びっしり。

 

皮膚科が早く終わってくれることを祈るのみ。

 

 

 


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