朝からパソコンや携帯を見ていると
夕方には
あれ？？？
目がかすんで数字の３だか８だかわからない・・・
といったことありませんか？
私は、ほぼ毎日です ^^;
そんな時、意識して摂ったのが
菊花茶。
【作用】
眼精疲労、充血、ドライアイ、かすみ目、頭痛、めまい、イライラ
また、体に溜まった熱を冷まして余分な水分を代謝させるので、デトックス効果もあり。
吹き出物や便秘改善にも良いです。
一緒にリラックス効果がある
まいかいかを入れて飲みます。
【作用】
頭痛、月経不順、しみ、くすみ、瘀血証、気滞証
シトロネロール：抗感染・強壮
ゲラニオール：抗うつ、リラックス効果
シトラール：鎮静
といった成分が含まれる
下の写真のように、色がとっても綺麗で視覚的にも癒されます。
女子は好きですね♪
香りも良いんですよ♪
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