こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
今、私は同期同士でカウンセリングの相互練習をしています
お互い、カウンセラー役、クライアント役を交代でやって
実際にカウンセリングが出来るようになるために
クライアント様の言葉をよく聞いて
お悩みの根っこにある思い込みや勘違いを
見つけられるように
本当の不安はどこにあるのか
言葉に現れているヒントを見つけられるように・・・
でも
自分がカウンセリングを受けているときは
カウンセラーさんがいとも簡単に（みえる）
私の悩みを解いていってくれたのに・・・
できない！！
わからない！！！
助けて〜〜〜！！！！
練習後にすぐに音声を聞き返したりテキストを読んで
復習したらいいんですが
練習後は緊張がゆるんで
しばらくダラ〜ンとしてしまうのです
こんな私でもカウンセラーになれますか
その答えは自分しだいですよね
ガンバリマス！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
実は数日前、27回目の結婚記念日でした
毎年、特になにもせず普通の毎日と同じように過ごしていて
今回も特別なことは何もせずに1日が過ぎていきました
私はずっと夫に対して戦闘モードだったので
「今日、結婚記念日だね」
と言われることも腹立たしく
（知ってるし！別におめでたくも無いし！）←心の声
「何か甘い物でも買ってこようか？」
（は？そんなのいちいち聞かずに、買ってきたけりゃ買ってこい！）←ひどい心の声
「コンビニしか寄れなかったけどケーキ買ってきた」
（もっといいもの買ってこいや！それに今日は和菓子の気分だったのに）←もはやイチャモンな心の声
こんな感じで、イライラした結婚記念日をもうずーっと
送っていました
ママ友がSNSに「花束とケーキを買ってきてくれた」なんて
載せてると
うちはほんと気が利かないし、私を喜ばせようなんて気がない
からな！ちっ！
と夫への不満をドロドロヘドロのように
お腹の中で腐らせていました
結婚記念日はぜんぜん喜ばしくない、最悪な１日でした
UMIの学びを続けていたら
そんな自分の負のエネルギーにふと気づいたんです
何か甘い物買ってこようか？と聞いてくれてるのに
→「買ってきて」を言わない
コンビニのケーキを買っちゃう前に
→「和菓子買ってきて」を言わない
自分の願いは言わない
それなのに、「気付け！察しろ！」と思っていたんです
（今日、私がケーキより和菓子が食べたいことを察することが
出来たら、夫は超能力者だと思う・・・）
確かに、夫は気が利かない
でも
何か買ってきた方が良さそうなのは分かっている
だったら、欲しいものを伝えればいいんじゃん
そんな単純なことに、ようやく気付けた今日このごろでした
来年はちょっと高級なスウィーツでも頼んでみようかな
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
先日から少し風邪気味だった息子
症状がだんだん移り変わって咳が出るようになってきました
もともと喘息は持っていないのですが
ある時からたまに、咳喘息と診断されることがあり
今回も風邪が悪化すると咳喘息になるかな・・・と
心配していました
でも本人は外出が嫌なので
病院行くのめんどくさいな
と言って、なかなか行きませんでした
そうこうしているうちに咳はどんどん強く出るようになり
息子は体調不良からメンタルも落ち込み始めました
病院なんていかないでいい 体調なんてどうなってもいい
別に生きていたいわけじゃないんだから
このままで悪化したっていいじゃん
そんなことを言っていました
私はもちろん とても 心がザワザワしました
もっとひどくなって気管支喘息になったりしたら・・・
肺炎に移行してしまったら・・・
入院なんてことになったら、本人は耐えられないだろう・・・
勝手にここまで妄想して、ますます不安になっていました
以前の私だったら
なんとかなだめすかして
病院に連れて行こうとしていたと思います
なぜなら
息子の体調がもっと悪化して
精神的に落ち込んでしまうのが
私が怖かったから
そう、自分の不安を和らげるために、なんとしても
病院に連れて行こうとしていました
でも今回は
その不安に自分で寄り添うことができました
どうなりそうで不安なの？と自分自身に問いかけながら・・・
そうしているうちに
病院に行く行かないは息子自身が決めればいい
ほんとうにしんどければ行くだろうから
今は本人が言うように「治りかけ」なのかもしれない
そう思うことが出来ました
病院の休診日に「行く」と言われたら困るな
とか
週末に悪化したら嫌だな
とか
こちらの都合で、今日行ってほしかったことに気づけました
不安は和らいでいきました
気持ちが落ち着いて
病院の時間とかを気にせずに過ごしていたら
息子が「病院行くわ。咳しすぎて腹筋が痛い」と
さっきまで暗かったのが嘘のように、ケロッとです
UMIで学んだ意識の法則、スピリチュアルでも魔法でもないけど
こんなことがしょっちゅう起きるのですよね
毎回驚いています
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
私は、子供の不登校からのメンタルの落ち込みに悩み
UMIカウンセラーのカウンセリングを受け
その時に起きた変化をもっと感じたいと思ってマスターコースに
進み
そこでもまだまだ分からないことがあって
もっと知るためにカウンセラーコースに進みました
そしてしばらく忘れていた自分の夢
カウンセラーになりたい
を思い出し
当時諦めてしまった夢を
今こそかなえる時が来たのかもしれない
と思い、今、挑戦しているのです
でも やりたいことに向き合えている喜びはあるものの
学べば学ぶほど
難しい・・・
自分と向き合うのも苦しい・・・
こんなんでカウンセラーになれるのか・・・
そんな不安も抱えつつ
今は同期同士でカウンセリングの練習をしています
いつの日かどなたかのお悩みを
一緒に解決していける日がくることを夢見て
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
こんにちは UMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです
子どもたちが小さかった頃
私は本気で
「死なないように育てることができるか？」
ということが不安でした
自分の子育てに自信がなく
泣いていると
「泣き止ませなきゃ」と焦り
機嫌が悪いと
「どこか具合悪いのかしら？」
「なにが気に入らないのかしら？」と心配になり
風邪を引いただけでも
とにかく早く治るように！と必死で看病し
心配じゃない瞬間がとても少ない子育てをしていました
歩くようになれば
「転ばないように」
お友達ができれば
「ケンカしないように」
子供がひとつひとつ乗り越えていった方がいいことを
経験させずに
転ばぬ先の杖どころか
転ばぬ先の道の小石を掃き清め
カーペットを敷く
くらいことをしていました
とにかく子供に心身ともに傷ついて欲しくなかった
痛い思いをして欲しくなかった
痛くて辛い子供を見ているのは
自分が辛いから 耐えられないから
なのに、口先では
「子供たちには色んな経験をさせたいです」
「失敗から学べばいいんです」
・・・なんて、どの口が言ってた
やれやれ 大反省です
でも、今さらではあっても、気づけて良かったのです
子供が悪いんじゃない
子供はほんとは乗り越える力はあるのに
私が心配して乗り越える経験をさせてなかっただけ
これからはその機会を奪わないぞ
UMIで自分の気持ちに向き合うことで
気づけて本当に良かったです
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
