こんなことを言ってはいけないけれど…
久しぶりに気持ちがスッキリしている朝です。
皆さん、ちゃんと対策しているよ、とのこと。
連絡ありがとうございます。
私は久しぶりのこの爽快感をもう少しだけ味わうことに集中します。
また更新が必要ならかきますね…
恐怖感はありません。
叫びたくなるような感覚ですが、
私にはまだ通常範囲です。
別の地域の方は身の回りの安全を確認ください。
こんな感覚は無いほうがいいなぁ…
社会生活に、なんのプラスにもなりません。
失くなってほしいなあと思いつつ…記録。
細かい症状や
自分の感情とは別の凹み感などは
ありましたが、
恐怖感までいかず。
また、何かヘンテコな状況なのですが
恐怖感はなく。
ごめんなさいね。
また揺れるかもですが…
やっぱり今のところ、
恐怖感はないので私には通常範囲です。
9/2のブログが更新されてなかったとは…
まさか…でした。
恐怖感なし
多分私には対応できる範囲。
ただ…
今週は地面のグラつきを頻繁に感じたり、
心配だなと思う感覚がふあ〜っと湧いては消えることが続いています。
防災対策はしてあるので早めに寝て体調を整えておこうと思います。
先週で一度落ち着いたと思ったら、
また不安定感に。
昨夜２３時頃からザワザワ感。
朝は地面がずれるような不安定感
現在はザワザワする感覚と
不安感あり。
たぶん、こちらは通常範囲内。
早く寝ます。
良くないです。
気持ちに余裕がありません。
悲しい気持ち、動悸、焦り、
自分を責める様な感覚。
なきなくなります。
私自身には理由がないので意味がわかりませんが、これが良くない感覚なのです…。
周りの安全を確認して過ごします。