20170508 全体症状あり

恐怖感なし

日付が今日になってから、酷い動悸に。

今朝も、動悸あり。

様子を見ていましたが、他にも予感症状があり、最後に指先から抜ける感覚があったので

三週間後の前後の週は注意します。

毎回ですが、かなり長い妄想注意期間です。

妄想だから、程よくお付き合いください。

ピッタリ日にち指定を望まれても、今はわかりません。

私が困る場合は、昔から予感があるので、恐怖感を感じたら記載します。

もちろん妄想です。

カレンダーは月曜始まりか聞かれますが、程よくお考え頂き、程よく受け止めてください。

5月22日〜6月5日の週　注意します

20170505

気になります。

恐怖感はない。

グニャリとした空間に放り込まれてたような感じ。

ざわざわしてきました。

何だか気になります。

健康第一　なので、早く寝ます。

12月終わりから、自分が被災するイメージかまあり警戒しています。

しつこいけど、やるべき事はきちんとやって、もしもに対応できるよう準備できるように。

20170501

恐怖感なし

私には対応できる範囲。

午前中に動悸とたちくらみ。

夕方から、気持ちが凹み、動揺したり、不安な気持ちを継続しています。

定時で帰ってきました。

動悸もあるので、早く寝なきゃ…

しばらく携帯の調子が悪くて更新をしていませんでした。

自分の記録として、ただ書き連ねます。

20170416

今は恐怖感ありません。

私には心配な流れを無視する事ができないのです。

ずーっと書いている=ずーっと継続している

そういう事なのです。

そして、自分が被災するイメージがあるのも変わりありません。

恐怖感がないうちは、今ではないから普段通りに生活しています。

ザワザワ感　嫌な感じ、凹む感覚、悲しい感覚

頭痛　があります。

妄想です。

20170408

恐怖感はないのですが…

継続している心配な感覚は、高まったり、良くなったりしながら今もあります。

この流れが、現在の基準　になってしまったのであれば、発災は無いはず。

（ご迷惑おかけしたことには課題が山積ですが）


この流れが、ゆっくりと心配な発災に向けて進んでいる可能性も、未だ消えない以上、私はただ記録更新はして様子を見たいと考えます。


以前にも、心配な感覚を長く継続し、タイミングを見て【これが今の基準】とリセットした記録があります。


しっかり備えて、冷静に生活します。

20170407

気圧の変動がアプリで分かった日は、更新も控えて、数日間様子を見てきました。

やっぱり気になる感覚があります。
ただし、恐怖感はないので、そう心配はしていないのですが…。

20170328 目がまわる

恐怖感なし
通常範囲


酷く、くら〜となります。
動悸も継続。
洗濯機で廻った後みたい。

ざわざわ、ドキドキしています。

気圧は通常。

20170326 強烈な頭痛

恐怖感ありません。
私には揺れても通常範囲。

症状
強烈な頭首痛が朝から継続。
鼓膜の中から押されるような痛みも。


気にしていますが、恐怖感がないので普通の生活中です。



今の頭痛も、気圧だと言われれば、そうかもしれないし、そうではないかもしれないし、わかりません。

例えば、今日の頭痛が気圧が原因だとしたら、どうして朝から強烈な頭痛があるのか。

頭痛ーる　と言うアプリでは、朝の気圧は通常の範囲なのです。

数年前も、頭痛や動悸は、気圧ではないか？とご指摘を受けました。
しばらく観察したのですが、イコールではないのです。


健康第一なので早く寝ます。

20170323 気にしています

心配　気になる　と書き続けています。

昨日の記録の様に、また次の起点があったと私は何となく思っています。


今日も、気にしています。
心配しています。

動悸、気が重い、息が苦しい、疲労感


キリキリと、綱が両端から引っ張られていくような状態です。

引っ張る動きが無かった数日がありましたが、また動きだした　と言うイメージ。


自分の社会的生活を優先したく、記録するだけで、分析などしていません。


すべては、妄想。

色々とご意見あるかと思いますが、妄想ブログだと理解して、お付き合いください。

20170323 気になります

昨夜からざわざわ、気になる感覚が継続。

気が滅入っています。

動悸　落ち着かない感覚　あります。


今の流れを注意します。

やだやだ…。

自分の感覚に流されないよう気をつけます。