恐怖感程では無いけれど感覚が高まってきてしまいました。
動悸、震えがあります。
悲しい気持ちになっています。
まだたぶん、今は時間があります。
私も、片付けをして、準備を確認します。
今できる事を積み重ねてください。
誰かに安心を求めるのではなく、自分で行動を。
悲しくて、涙が出てきてしまいます。
気のせいかな。
妄想です。
動悸、震えがあります。
悲しい気持ちになっています。
まだたぶん、今は時間があります。
私も、片付けをして、準備を確認します。
今できる事を積み重ねてください。
誰かに安心を求めるのではなく、自分で行動を。
悲しくて、涙が出てきてしまいます。
気のせいかな。
妄想です。
動悸強
起床時に酷い動悸があり、声も出せなかった。
ようやく落ちつき始めたが、まだ横になったままです。
恐怖感はまだないのです。
私には通常範囲なのかな。
感覚が高まらないことを願います。
いつ発災してもおかしくない。
なんとかするのは、１人１人です。
起床時に酷い動悸があり、声も出せなかった。
ようやく落ちつき始めたが、まだ横になったままです。
恐怖感はまだないのです。
私には通常範囲なのかな。
感覚が高まらないことを願います。
いつ発災してもおかしくない。
なんとかするのは、１人１人です。
注意の期間
状況は今までの投稿を見てご判断ください。
恐怖感はなし。
昨日の夜に急な攻撃的な感覚が発生。
（私の感情ではないのです）
今日は起床時から船酔いのような気分の悪さと疲労感。
クラクラします。
グッタリしています。
気持ち悪くて辛いです。
いつ、良くない事が発生してもおかしくないと私は考えいます。
そのタイミングがつかめるとしたら？
そう考えて、今は記録しています。
備えを。
早く帰ります。
状況は今までの投稿を見てご判断ください。
恐怖感はなし。
昨日の夜に急な攻撃的な感覚が発生。
（私の感情ではないのです）
今日は起床時から船酔いのような気分の悪さと疲労感。
クラクラします。
グッタリしています。
気持ち悪くて辛いです。
いつ、良くない事が発生してもおかしくないと私は考えいます。
そのタイミングがつかめるとしたら？
そう考えて、今は記録しています。
備えを。
早く帰ります。
注意の期間中
現在の状況はこれまでの投稿を見てください。
妄想ブログです。
各自でご判断ください。
昨夜からずんと重苦しい。
でもまだ大丈夫なのか、恐怖感ではなく不安感で止まっている。
動悸。
ギリギリの感じ。
キリキリと糸がは引っ張られて、張り詰めていく状態。
過呼吸になりそうな動悸
（原因が「妄想地震」だと認識しているので3.11前のように過呼吸にはなりません）
今日は用事があったのですが、どうにも疲労感が強く全てキャンセル。
状況を、勝手に心配しています。
全て妄想です。
当たりません。
なんでも良いので備えてください。
ペットを家族だと思う人は、ペットの命を守る為に
1.キャリーに入れる子にしつけてください。
入らない大きな子は相応にしつけてください。
2.吠えるのをやめさせられるようしつけてください。
3.糞尿の始末を飼い主が責任を持ってください。
4.避難所に連れて行けば何とかなる!と思わないでください。
5.避難所の屋内で過ごせるのは福祉介助犬だけです。
日頃から町会にも参加せず、ペットの権利を主張した場合、
ハッキリ言って…
早急期が過ぎたら避難所にいられなくなるか、復旧後に地域に居られないくらい他者から疎まれます。
衛生管理を考えてたら、東京の避難所でペットと一緒に「屋内」で過ごすことは無理です。
飼い主さん達がペットの命を支えるしかありません。
避難所ではペットは外です。
雨でも雪でも、ペットは外。
その覚悟を持って、小さな家族の避難所移動準備を今のうちに。
ペットの為にブルーシートで避難所テントを作れ!
と思う方は、ブルーシートとロープとペグを自分で用意してください。
命を守るってそう言うことです。
心ある飼い主さんのグループは、ペットとの避難を準備し、タープやテントを購入して避難所でのテント暮らしを地域の防災訓練の際に擬似体験したそうです。
できる準備を考えてください。
現在の状況はこれまでの投稿を見てください。
妄想ブログです。
各自でご判断ください。
昨夜からずんと重苦しい。
でもまだ大丈夫なのか、恐怖感ではなく不安感で止まっている。
動悸。
ギリギリの感じ。
キリキリと糸がは引っ張られて、張り詰めていく状態。
過呼吸になりそうな動悸
（原因が「妄想地震」だと認識しているので3.11前のように過呼吸にはなりません）
今日は用事があったのですが、どうにも疲労感が強く全てキャンセル。
状況を、勝手に心配しています。
全て妄想です。
当たりません。
なんでも良いので備えてください。
ペットを家族だと思う人は、ペットの命を守る為に
1.キャリーに入れる子にしつけてください。
入らない大きな子は相応にしつけてください。
2.吠えるのをやめさせられるようしつけてください。
3.糞尿の始末を飼い主が責任を持ってください。
4.避難所に連れて行けば何とかなる!と思わないでください。
5.避難所の屋内で過ごせるのは福祉介助犬だけです。
日頃から町会にも参加せず、ペットの権利を主張した場合、
ハッキリ言って…
早急期が過ぎたら避難所にいられなくなるか、復旧後に地域に居られないくらい他者から疎まれます。
衛生管理を考えてたら、東京の避難所でペットと一緒に「屋内」で過ごすことは無理です。
飼い主さん達がペットの命を支えるしかありません。
避難所ではペットは外です。
雨でも雪でも、ペットは外。
その覚悟を持って、小さな家族の避難所移動準備を今のうちに。
ペットの為にブルーシートで避難所テントを作れ!
と思う方は、ブルーシートとロープとペグを自分で用意してください。
命を守るってそう言うことです。
心ある飼い主さんのグループは、ペットとの避難を準備し、タープやテントを購入して避難所でのテント暮らしを地域の防災訓練の際に擬似体験したそうです。
できる準備を考えてください。
わわわ…
地面が波打ちしたり、震えてきました。
終わると思いますが…
今いる部屋は三階だから正しくは床？なんだろうけど。
今は恐怖感なし
緊張感あり
良くなあ ハラハラする。
でも、何もしようがない。
早くねます。
今の状況は既に記載済みです。
もちろん
記載していると焦るので、黙ります。
地面が波打ちしたり、震えてきました。
終わると思いますが…
今いる部屋は三階だから正しくは床？なんだろうけど。
今は恐怖感なし
緊張感あり
良くなあ ハラハラする。
でも、何もしようがない。
早くねます。
今の状況は既に記載済みです。
もちろん
記載していると焦るので、黙ります。
今は恐怖感なし。
でも、よくわからない。
ぴーんと張りつめたキリキリする感覚を地面から感じる。
6:06くらいに、身構える感覚があり目が覚めた。
緊張感は今も継続中。
数日、状況を忘れそうなくらい気楽でホッとできていました。
もちろん嫌な気配は消えることはありませんでしたが私は休まりました。
今日、また起点があったと考えています。
妄想ですが。
様子を見ます。
今の状況はすでに記録した通り。
できることは、準備と健康であること。
私は妄想で何かのきっかけを記録します。
皆さんでご判断ください。
でも、よくわからない。
ぴーんと張りつめたキリキリする感覚を地面から感じる。
6:06くらいに、身構える感覚があり目が覚めた。
緊張感は今も継続中。
数日、状況を忘れそうなくらい気楽でホッとできていました。
もちろん嫌な気配は消えることはありませんでしたが私は休まりました。
今日、また起点があったと考えています。
妄想ですが。
様子を見ます。
今の状況はすでに記録した通り。
できることは、準備と健康であること。
私は妄想で何かのきっかけを記録します。
皆さんでご判断ください。