混乱がありますが、落ち着きました。
被災…はしばらく無さそうです。
焦らずに、冷静に…、なかなか難しいですが、
感覚を拾ったときには更新します。
また、しばらく黙りますね。
日付が変わってしまいました。
また別の感覚があります。
不安です。
それと同じなのか、よく分からないけれど、ずっと心配している感覚があります。
昨年記載した、自分が被災する感覚です。
昨年からずっとですが、いっとき収まったんです。
でも、また…
鼻で笑ってもらって、構いません。
東京都の方は準備だけはしてみてください。
恐怖感がないから、まだ少し先だと思う。
恐怖感なし
後出し記録
昨日 突き抜ける感覚あり。
何年かぶりに特殊な状況下のみで受ける感覚があり、混乱していました。
今日の感覚をどう記録しても、お気に召されない方もいると思いますが…
ぎゅーっと潰されている感覚。
息苦しい感じ。
疲労感強く、いくらでも眠れます。
恐怖感がないので、私には対応できる範囲です。
仕事が忙しくて昨日も終電だったので、今日のはただの日常生活の疲労感かも？
恐怖感が無いときは、普段通りに過ごします。
寝ます。
注意の期間中。
朝から「変だな」と、なにか嫌な気持ちを
受けていました。
夕方になり、がっかりするような 悲しい気持ちに。
私自身は、がっかりする感情をもつような状況には無かったのですが。
今は、疲労感も強く、食欲もありません。
不安です。
なんだか、胸騒ぎがします。
恐怖感はないので、私には通常範囲。
感覚と向き合っても、仕方がないから、早く寝てしまおうと思うのですが…
記録。