床に座っていたら、いきなり波に飲み込まれたようなめまいが。
何が起きたのかよくわからず、自分が本当に動いたのか？と初めは感じたくらい鮮明でした。
恐怖感はありません。
ですが、気を抜かずに、生活しなきゃなぁと思いました。
程よく準備して、生活します。
朝方、急に悲しい感覚で目が覚めた。
悲しい感覚は、良くない。
私の周りで何かが起きるのではなく、
違う場所のケースを妄想します。
前回書いた状況は、
ズルズル続いてはいましたが、
そろそろ、弱くなって終わるかな？
と昨夜は考えていたのですが…
動悸も強いので、しんどいです。
仕事には行きます。
定時でかえります…
恐怖感はなし
何だか、変です。
昨日は揺れ感が頻繁にありましたが、今朝はまた違う。
揺れ感が無くなったのではなく、
地面の中で、揺れる為の幅がない為に、とても小刻みに、しびれのような小さな振動を時折繰り返しています。
良くないなぁ…と言う嫌な感覚があります。
恐怖感はないので、仕事に行きます。
自分が被災する感覚があるので、大袈裟に感じちゃうのかなぁ…
恐怖感なし
私が勝手に揺れる感覚が、大きな揺れに変わりました。
目の前がグラーっとするような感じ。
ちょっと目を閉じて横になりたいなぁ…
普通に仕事していますので、ほどほどにお付き合いください。
帰宅後に記録をしたいと思います。
私だけが勝手に受け取る、妙な感覚が
変わってきました。
ときおり、
グラッとする、クラっと揺れていた感じから、
ガクガクとか、ブルブルという振動のような揺れに変わっています。
揺れ幅がちいさくなった事を記録
なんだろう。
恐怖感なし
嫌な動悸、重力が重い感覚があり
朝から疲労感が強いです。
震度4ぐらいはありそうなのかも？
当たった試しがないのでご安心を。
恐怖感なしの時は、
私がどれだけ動揺したり具合が悪くても、
私には通常範囲内の震度です。
今朝は、そわそわ、アワアワ、調子が狂う感覚があります。
先程、福島での地震がありました。
今も、まだ先週からの気になる感覚を継続中です。
私は気にして、生活します。
目がまわる
落ち着かない
心配
気が滅入る
メモ。