午前中 重たい感覚あり
午後からは悲しい感覚
現在、まだ遠いのですが怖さを感じています。
良くない状況です。
ただ…、まだ「遠い」ので今ではないのかなと。
そして、私のいる場所ではまだ通常範囲なのかなと。
ただの勘てすが…
良くない状況に流があるので、気をつけて生活していきます。
なんだか沸騰直前のようなふつふつ感でした。
21時前から、嫌な感覚と不安感継続
23時過ぎに動悸
今も嫌な感覚を受けて不安になります。
でも恐怖感はないので私には今は通常範囲。
防災関連は充分にやってある家なので、とにかく寝てしまおうと思います。
健康は大事ですよね。
9/26 の記事の感覚は終了です。
また昨夜から気になる感覚があります。
今は結構ハラハラする不安定感。
安定してくれたらいいのだけれど…。
9/26 とは別の感覚です。
衣替えついでに身の回りを整理して安全な生活環境に…。
また様子を更新したいと思います。
昨日午後から気になる感覚あり。
現在は動悸、重い感覚、嫌な感じあり。
恐怖感はありませんので、
私には通常範囲だとは思います。
思いながら、週末になってしまいました。
毎度のことながら発信しっぱなしになってごめんなさい。
今日の午後、大きく地面のグラつく感じを受けました。
また暫く注意します。
今のところ、恐怖感はありません。
注意の記録を投稿できても、
その期間の終了を記録することはまま成らず。すいません。
ゆるゆるとおつき合いください。
恐怖感なし
28日夕方から嫌な感じが高まり、
23時以降は不安感が出てきて…
アワアワしていて、
眠りにくい状況。
今はまだ大丈夫なはず。
なので記録を残すことで自分の感覚を整理して冷静になろうかなと。
健康が何より。
早く寝てしまいたいと思います。
昨夜は定時ぴったりで帰社。
疲労感も強かった為に
22時前には就寝してしまいました。
今朝は動悸感があり横になっています。
動悸 中〜強
頭痛 中
首痛 弱
気持ちの凹み感はありません。
喋ると息がもちません。
備えてあるので、健康第一で生活していきます。