• 400ｸﾞﾗﾑ増えた！また増えてしまった！（今までの合計1.4ｷﾛ減。）

• 2017/12/23

• 2017/12/23

• 今日は、反省の日

• 舞美ちゃんの本が届くのが楽しみ。

• 今日の食事終了19時15分。2017/12/22

• 2017/12/22

• 2017/12/22

• 体幹リセットダイエットのｴｸｻｻｲｽﾞを１セットした。

• 2017/12/22

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• 今、家にあるｴｸｻｻｲｽﾞ本やDVDで痩せると決めた。新たに買わない！

• 昨日から３食に変えた。

• 2017/12/22

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