ニコ食ダイエットと
骨盤エクササイズの辻村友里子です♪
現在、長崎に帰省中![]()
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いつもは一人でランニングするけど
今日は初めて父を誘ってみました![]()
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東京マラソンに何度も出場したりと
ずっと走ることを続けてるお父さんに
「一緒に走ろう?」
と誘ったら少し驚きながらも嬉しそう✨
父が走りなれた長崎の道をエスコートされ
私は少し後ろを走った45分間。
寒いと言ったらアームカバーを貸してくれたり![]()
私の走るペースを気にしてくれたり![]()
改めて2人になると何を話したら良いか
お互い少し照れてたと思うけど
心が温かく嬉しくなった✨
明日も誘ってみようかな♪
お父さんこれが精一杯の笑顔らしい😂
私、スッピンだと父似![]()
化粧すると母似だと気付きました![]()
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#お父さんありがとう😊
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