ニコ食ダイエットと

骨盤エクササイズの辻村友里子です♪






現在、長崎に帰省中コアラガーベラ





いつもは一人でランニングするけど


今日は初めて父を誘ってみましたちょうちょチュー







東京マラソンに何度も出場したりと

ずっと走ることを続けてるお父さんに




「一緒に走ろう?」 



と誘ったら少し驚きながらも嬉しそう✨







父が走りなれた長崎の道をエスコートされ



私は少し後ろを走った45分間。






寒いと言ったらアームカバーを貸してくれたりくまクッキー



私の走るペースを気にしてくれたりうさぎクッキー





改めて2人になると何を話したら良いか



お互い少し照れてたと思うけど



心が温かく嬉しくなった✨







明日も誘ってみようかな♪







お父さんこれが精一杯の笑顔らしい😂




私、スッピンだと父似お父さん



化粧すると母似だと気付きましたお母さん




笑い泣き





#お父さんありがとう😊








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