やっほ〜
毎日暑いですね〜
こう暑いとさ、
やる気が出なかったり、
体が重くて何も手につかない…
なんて日もあると思います。
そんなときに
「私ってダメだなぁ」
「怠けてるのかも」って、
自分を責めたりしていませんか？
実はそれ、
宇宙からの“優しいストップサイン”かもしれません
火のエネルギーが強まる夏
夏は太陽のパワーが
一番強くなる季節。
スピリチュアルの世界では、
太陽＝「火のエネルギー」とつながっています
火のエネルギーは、
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行動力
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情熱
-
変化を起こす力
などを司っていますが、
強くなりすぎるとバランスが
崩れやすくなることもあります。
バランスが崩れると・・・
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焦りやすくなる
-
イライラしやすくなる
-
動きたくても動けない
そんな状態になることもあるんですね。
でも、それはあなたが弱いからでも、サボってるからでもないんです☺️
動けないときは、魂の“メンテナンス”タイム
動けない。やる気が出ない。
そんな時は、
魂が静かに整っている時間でもあります。
私たちはつい、何か「していないといけない」と思いがちですが、
本当の気づきや癒しって、
何もしていないときにふっとやってくるものなんです。
内側の声に耳をすますには、
「静けさ」が必要。
暑さでペースダウンしている今こそ、
宇宙があなたに与えた内観のチャンスなんですね🌿
この夏おすすめのスピリチュアルな過ごし方
そんな「強制ストップ！！」
が来たときに、
自分を責める代わりにやってみてほしい、
やさしい時間の過ごし方をご紹介します💛
① 日陰でぼーっとする瞑想（風とつながる）
木陰や窓辺で、風に吹かれながら目を閉じてみて。
呼吸をゆっくりするだけでも、意識がクリアになります🍃
② 冷たいお水で手を洗う（浄化リセット）
水は浄化のエネルギー。
蛇口から流れるお水で手を洗いながら、
「いらないエネルギーが流れていく」
とイメージしてみましょう💧
③ 「いま感じていること」をノートに書いてみる
やる気がない／だるい／眠い／暑い…なんでもOK。
思いのままに書くだけで、心が整理されていきます📓✨
止まることは、宇宙と調和すること
私たちはつい、
「動くこと＝正しい」と思ってしまいがち。
でも、自然界を見てみてください。
月には満ち欠けがあるし
海にも満ち引きがあるし
植物だって、夏にぐんと伸びた後、秋には静かに休みます。
あなたも宇宙の一部です
だからこそ、
「今は止まる時だよ」
「頑張らなくていいよ」
そんなサインがやってくるのです。
どうかこの夏は、
自分にもっと優しくしてあげてくださいね
動けないときも、
何かが“ダメ”なんじゃなくて、
魂がちゃんと整っているサインなんです。
あなたのリズムを、信じてみてください
宇宙も、ちゃんと見守っていますよ。
最後まで読んでくれた”あなた”
本当にありがとう♡
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